（来源：北京日报）根据统计数据，中国0-14岁人口比重从上世纪六七十年代到现在一路下滑：1964年为40.7%，1982年为33.6%，1990年为27.7%，2000年为22.9%，到2010年已经降为16.6%。
穆光宗
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（来源：中国中医药报）正确的睡眠方法是先安定情绪，思无杂念，然后就自然闭目入睡了，即为“先卧心，后卧眼”。睡眠是无法避免的行为，没有睡眠，大脑细胞就会在疲惫中死亡，肌肉、骨骼就会在强直状态下断裂，呼吸、心跳就会在无休止的运动中停止，生命也就不复存在了。因此，掌握正确的睡眠方法对提高睡眠质量十分重要，古人的经验值得今人认真汲取。
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（来源：北青报）很多女性因为不来月经或月经过多、过频等到妇科门诊就诊时，大夫可能会开具口服避孕药，通常大家的反应是“大夫，我还没结婚呢，您怎么给我吃避孕药啊？”或者“大夫，我都用工具避孕的啦，您不用再给我开避孕药避孕啦……”其实，口服避孕药除了能避孕之外，还对很多疾病有治疗作用，在妇科应用非常广泛。下面就让我们一起来了解一下口服避孕药的非避孕作用吧。
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（来源：生命时报）《中国心血管报告2018》数据显示，心血管疾病患病率和死亡率位居榜首。其中，很大一部分是冠心病患者。冠心病的传统治疗方法有：药物治疗、经皮冠脉介入术（即支架）和冠脉搭桥术。对于轻度—重度血管狭窄，医生一般推荐药物治疗，重度血管狭窄会使用支架打开狭窄动脉，起到支撑保护作用。通常来讲，血管被打开，狭窄解除了，就不应该再胸痛。但临床上，确实有一部分病人，支架术后还有胸痛感，影响其情绪。这是什么原因呢？
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（来源：生命时报）编者的话：“发病率高、致残率高、死亡率高，知晓率低”，你知道拥有这“四高一低”特点的疾病是什么吗？很多人都想不到，这个“沉默的杀手”就是骨质疏松。《生命时报》特邀权威专家为大家深入剖析这个“杀手”，及早制订应对策略，防患于未然。
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（来源：生命时报）如果你喜欢一位女性，怎么做才算足够绅士？美国两性关系专家玛丽娜·马古利斯认为，这要看女性特点是什么。她将女性分成三种类型，男性朋友可根据情况，找到最适合自己的两性相处办法。
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（来源：生命时报）“淮南治丹砂，偶然成豆腐。馨香异兰麝，色白如牛乳……”相传淮南王刘安在烧药炼丹求长生时，无意用石膏点中黄豆浆汁，浆汁随即凝固为乳白色且色香味俱佳的固体。慢慢地，这种做法流传下来，该固体被称为豆腐。
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（来源：生命时报）国内外不断有证据表明，腹型肥胖不利于健康。近日，杜克—新加坡国立大学医学院研究者发表在《公共科学图书馆期刊—医学》上的一项新研究再次证实这一点。
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（来源：生命时报）王女士身体一直不错，最近几个月突然出现心慌，有时伴有胸闷、气短等不适。来我院做了心电图、胸片、超声等检查，都没有明显异常。后来在医生建议下，拍了颈椎正侧位片，结果显示，颈椎2、3间盘突出，椎间隙变窄，生理曲度消失，诊断为颈心综合征。王女士很疑惑，明明心脏不舒服，怎么和颈椎扯上关系了？
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（来源：新华社）新华社电英国研究人员发现，关节炎等慢性疼痛患者更容易在潮湿、风大的日子感觉疼痛。
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（来源：北青报）您是否有过长时间盯着电脑或看电视后双眼干涩、痛痒、灼热不适的情况？不要以为这只是一时的疲劳所致，只要闭目养神、睡一觉就好了，其实这些都是干眼症的典型症状。很多人觉得干眼症只是小毛病，不必在意，然而答案是“错”。
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（来源：生命时报）恰当睡眠与均衡饮食、合理运动共同构成健康的基本保障。人每天近1/3的时间都在睡眠中度过，研究证据显示，睡不好与免疫力下降、焦虑、抑郁、心血管疾病、阿尔茨海默病等的发生都有相关性。关于睡觉，我们的老祖宗流传下来一句俗语——“人睡三觉，命比纸薄。”意思是，有三种觉对身体伤害大，一定要避免。
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（来源：生命时报）受访专家：北京协和医院骨科主任医师翁习生
学习轮滑可以提高孩子的心肺功能、平衡能力和反应速度，能让孩子不断地从跌倒爬起中变得勇敢、坚强，让越来越多的家长青睐这项运动。事实上，相比其他运动，轮滑有一定危险性，受伤风险较高，容易损伤孩子的软骨或骨骺（影响孩子身高生长的主要部位）。北京协和医院骨科主任医师翁习生建议，孩子不能太早学轮滑。
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（来源：生命时报）受访专家：北京大学第一医院临床营养科主管营养师井路路
很多老人早已养成节俭的习惯，即使吃饱了，也总会把盘中剩下的几口菜吃完。“光盘”节俭理念虽好，但对老人可能得不偿失。北京大学第一医院临床营养科主管营养师井路路提醒：吃得过饱，可能给老人身体造成负担，有损健康。
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（来源：长沙晚报）长沙3岁男童晨晨（化名）近日出现腹痛、拉血尿症状，经医生诊断晨晨患上了输尿管结石、肾积水，不得不接受手术治疗。“家长要注意观察儿童的日常表现，如果出现发烧、不爱吃东西、尿血、尿频、尿急、尿尿时哭闹等现象，要怀疑是尿路感染，应及时就医。”湖南省人民医院泌尿三科主任段燚星提醒。
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（来源：长沙晚报）进入深秋，气温骤降，人体血管收缩，血液黏稠度增加，进入了脑血管意外的高发季。随着医疗技术的不断进步，如今脑卒中的救治率逐年增高，可人们却往往忽略了脑卒中的复发风险。中国国家卒中登记研究显示，我国急性脑卒中患者第1年复发率达17.7%，5年累积复发率在30%以上。二次脑卒中患者的死亡率是未出现过二次脑卒中患者的2.67倍。
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（来源：广州日报）医学指导/佛山市中医院疼痛科龚琴主任医师
秋风渐起，最近50多岁的王姨自觉身体大不如前，不知从何时起肩膀有些僵硬、隐痛，一开始并没有太在意。后来逐渐发展到双肩关节活动受限加剧，不能侧睡，因钻心疼痛彻夜辗转难眠。王姨于是到佛山市中医院疼痛科就诊。
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（来源：长沙晚报）最近，10岁的云云（化名）门牙疼得厉害，吃不下饭、晚不着觉，妈妈带他来到湖南省儿童医院口腔科，医生发现云云牙齿内部损伤严重，牙髓已经坏死，建议拔掉。这颗牙为何就“烂心”了呢？原来，一年前孩子摔了一跤，在台阶上磕了牙，因当时牙齿没磕坏，家人都没在意。医生提醒，孩子牙外伤很常见，危害或许比龋齿等其他口腔疾病要严重。
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上回书，我们说到了足少阴肾经的16穴肓俞穴，它对治疗男性前列腺疾患有帮助。今天，我们继续没肾经的循行路线前行，解读第17穴商曲，它对治疗急性的腹痛泄泻有一定的疗效，咱们还是先来说文解字~~！
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（来源：广州日报）不少市民认为，现挤的生羊奶因为无添加、无污染，喝了会更有利于健康。不过，13岁的梅州男孩小勇（化名）就因为喝了生羊奶，导致发烧、全身疼痛一个多月，一查竟然是患上了“懒汉病”。专家提醒，生饮牛羊奶或接触牛羊后出现反复发热就要引起警惕。
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