（来源：生命时报）腰部酸痛，大家往往并不在意，而当腿开始不知不觉麻木、没劲儿时，就有些慌张了。到医院就诊时患者也会发现，相比于那些单纯腰部疼痛者，伴有腿麻的患者受到的重视更多。这是为什么呢？
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（来源：生命时报）不少人一发现手脱皮，就觉得是缺了某种维生素，想通过补剂来解决问题。事实上，造成手脱皮的原因有很多，大多和维生素没什么关系。
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（来源：BTV）2018年9月25日，BTV养生堂邀请北京协和医院风湿免疫科主任主任医师曾小峰就痛风的相关问题，共同制作了一期节目《如何避免痛风的发作》，敬请收看~~！
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（来源：生命时报）几年前，我指导过一位29岁的女性患者，身高1.6米，体重90公斤。因结婚数年未孕来医院检查，发现血压、血糖都很高，我建议她减重。几个月后，她通过控制饮食、增加运动，减掉20公斤，血压跟着降到130/70毫米汞柱，血糖也恢复正常，并成功怀孕。类似这样通过减重实现血压达标的例子很多。
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（来源：生命时报）一项发表在《营养、代谢与心血管疾病》上的荟萃分析显示，体质指数（BMI=体重/身高的平方）与卒中事件风险之间存在关联，即BMI每增加5个单位，卒中风险增加10%。
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（来源：生命时报）人体所有的活动几乎都是由骨骼肌收缩来完成的，其强弱直接影响人体的力量和耐力。此外，骨骼肌也是人体最大的代谢器官，在血糖利用方面发挥很重要的作用。人体大部分的血糖转化和糖原储存都由骨骼肌完成，它是人体血糖平衡的缓冲器。
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（来源：生命时报）很多人常说“嗓子不舒服，含点儿润喉糖就好了”。可市面上五花八门的润喉产品，真的管用吗？
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（来源：生命时报）国家统计局调查显示，除去工作和睡觉，2017年国人每天平均休闲时间仅为2.27小时，较三年前（2.55小时）有所减少。我们的时间似乎总被学习、工作、应酬挤占，休闲时间越来越少，“时间贫穷”似乎成了集体病。
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（来源：BTV）2018年9月21日，BTV养生堂邀请中日友好医院普外科的副主任谭海东，就胆结石、胆囊息肉和胆囊癌的相关问题，共同制作他一期节目《揭秘小异物的癌变之路》，敬请收看~~！
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（来源：生命时报）“三思而后行”劝诫人们做决定前应该冷静思考。然而，美国《情绪》杂志刊登一项新研究称，基于直觉做出的选择让人对所做决定更加自信。换言之，人们更相信自己的直觉。
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（来源：生命时报）眼下，秋天过半，早晚的凉风吹得人不禁打哆嗦。按照中医理论，六淫邪气即风、寒、暑、湿、燥、火，是导致人体患病的外因，而风邪又是百病之长，其他邪气多依附风邪侵犯人体。清华大学第一附属医院中医科主任隋晶表示，深秋时节风邪最凶猛，尤其以下四股风要注意防范。
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（来源：生命时报）刚吃完饭，转眼又觉得饿得顶不住劲了？中医对此有一个形象的描述，叫做“消谷善饥”，常是人体中出现胃热所致。
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（来源：生命时报）社会不断发展进步，男性白领阶层人数也在不断增加。由于工作原因，白领男性的生活方式有时会成为健康隐患，尤其可能伤害前列腺。
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9月20日上午9：29，我在朋友圈里发了一个民调，问风寒湿这三个外邪，哪种对人体的危害最大，给排排队。在9：31分第一个网友给出答案后，整个民调持续了9个小时，直到晚上18：17，一个叫夏夏的网友才给出了完整的答案和依据。其间，在10：10，北京网友岳XX，第一个给出了完整排序。本次民调，总共有超过50名网友参与了答题，大家自己看截图吧，相当有意思。最奇葩的答案是北京的CXX，答案是：没钱的危害最大，估计是受了电影“我不是药神”的启发。有几个人回答了好几次，基本上就是靠蒙。有鉴于此，看来我还真的有必要给大家写这篇文章了。
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（来源：生命时报）人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。
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（来源：北京晨报）中秋已至，吃货们心心念念的大闸蟹也到了上市时节，大闸蟹之中，名头响亮的当数“阳澄湖大闸蟹”，无论是市场还是电商平台上，打着“阳澄湖大闸蟹”名头的商家为数众多，可是真正的“阳澄湖大闸蟹”产量有限，消费者买到真正“阳澄湖大闸蟹”的机会相对有限。其实，买不到“阳澄湖大闸蟹”也不妨考虑其他产地的优质大闸蟹，从营养来说，一些优质大闸蟹甚至超过“阳澄湖大闸蟹”，吃大闸蟹也可以理性消费。
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（来源：生命时报）随着生活条件的改善和医学水平的提高，人们的预期寿命不断延长，然而健康寿命却没相应增加，许多老人不得不在病床上、药罐子中度过余生。近期一项英国研究发现，一个人年老体衰的程度同中年时的健康水平和生活方式息息相关。如果中年时出现5种情况，晚年身体较虚弱。
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（来源：广州日报）每逢经期就“屁股”痛，还便秘，31岁的黄小姐被这个症状折磨了十个月。日前，她来到中山大学附属第六医院就诊，经诊断发现这位姑娘骶前间隙长了巨大囊肿，病灶之大犹如一个“大土豆”。该院结直肠肛门外科黄美近教授表示，该病发病率仅为1/40000，长得这么大十分罕见。
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（来源：钱江晚报）今年中秋节，56岁的李先生（化名）过得非常不是滋味。
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（来源：人民网）人民网北京9月25日电（盛月）股骨头坏死是严重的骨科疾病，甚至有些患者还会有残疾的风险，所以对于股骨头坏死应该做好预防。近期，广州中医药大学第一附属医院副院长何伟做客“人民健康大讲堂”访谈栏目时表示，长期使用糖皮质激素、酗酒、外伤是诱发股骨头坏死的重要原因，90%以上的股骨头坏死患者是由这三个因素导致的，所以要特别注意！
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