（来源：生命时报）如果一觉醒来，发现自己胖了一圈，你会怎么办？
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事件
（来源：北青报）如果你活得足够长，患上老年痴呆症似乎是不可避免的。最新统计数据显示，有9%的美国65岁以上的老年人患有老年痴呆症;然而，如果你活到了85岁，这种可能性会上升到近33%。
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事件
（来源：生命时报）人生就像爬山，躬身前行，目标总在前方。可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性，2015年新年之际，医学、营养、心理等领域专家则共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，帮助你达到平和、健康的境界。
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（来源：生命时报）心脏病是导致成年人死亡的重要原因，从饮食中剔除会损伤心脏的食物，对健康大有裨益。美国“雅虎”网站近日盘点了一些“伤心”食物，希望能对你的心脏健康起到保驾护航作用。
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事件
（来源：生命时报）前列腺疾病是一类特别常见的疾病。当男孩慢慢成长为少年，再到结婚生子，直到退休，每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。保护前列腺，除了让男人拥有健康，还能让配偶得到幸福。而如何养护好前列腺，是每个男人都必须面临的课题。
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事件
（来源：生命时报）朋友圈“晒跑族”步态矫健，T台上的模特步态婀娜，你的步态呢？其实，步态是反应身体健康状况的一面镜子，与某些疾病息息相关。
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上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第46穴膈关，它对因生气导致的呕吐有帮助。今天，咱们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第47穴魂门，它具有疏肝理气的功效，对因肝火上逆引起的胸胁痛、食欲不振有较好的效果，还是先来说文解字~~！
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书评
（来源：生命时报）大学生小王在打篮球时突然出现胸部撕扯样疼痛，伴随胸闷、憋气。拍片发现，他的胸腔内有大量气体，把肺脏压缩了70%。家住武汉汉口的老李常年患有慢性肺病，在一次用力大便后突发胸闷、呼吸困难，急诊入院后也被诊断为气胸。这一老一小得的都是自发性气胸。
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事件
（来源：广州日报）田叔听说泡脚益处不少，于是入冬以后，每天晚上都泡脚。可没想到泡了一段时间后，田叔的脚竟越来越痒，去医院竟检查出了乏脂性湿疹，这究竟是怎么回事呢？
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事件
（来源：广州日报）“最近上下楼梯觉得膝盖酸软无力，还有点响声，走一走才好。人老腿先老啊。”60多岁的玲玲妈妈跟女儿说。不过，南方医科大学珠江医院风湿免疫科主任于清宏教授却说，这种情况多半是关节软骨已经出现早期磨损了，最好检查一下，免得发展下去越来越严重。“
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（来源：健康报网）近期，哈尔滨医科大学附属第二医院泌尿外科三病房接连收治了几名年轻的高血压患者。这几位患者年纪在30岁～45岁之间，血压近两年来呈现出明显的忽高忽低状况，最高时保持在200毫米汞柱以上，尽管服用了多种降血压药物，但都无法降到正常范围。进一步检查后发现，患者的肾上腺上都有个极易被忽视的肿瘤。
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事件
（来源：环球网）据英国《每日邮报》1月29日报道，英国大学一项研究表明早起者比习惯熬夜的人患抑郁症的几率低35%。这些早起的人通常为年长的女性，幸福感也更为强烈。
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事件
（来源：生命时报）医用双氧水常用来消毒，但如果在家里常备上一瓶，还能派上更多用场。近日，美国《读者文摘》杂志总结了一些双氧水的巧妙用途。
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事件
（来源：生命时报）运动后，你是否会感觉肌肉酸痛？中国人民解放军火箭军特色医学中心骨科副主任医师王长江介绍，酸痛是很正常的现象，主要原因有4点。
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事件
（来源：生命时报）李大爷今年68岁了，有尿频、尿中断的症状已有两年，晚上起夜四五回也是常事。“人老了都这样。”李大爷并未将其放在心上。近日李大爷突然排不出尿了，憋得他小腹胀痛，这才到医院就诊。B超结果提示李大爷患有前列腺增生，膀胱内有大量残余尿，且伴有尿道内结石。
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事件
（来源：生命时报）人的坐姿多种多样，盘腿不仅不会像下肢自然下垂的坐姿，导致下肢水肿等问题，还可以减少并放慢下半身的血液循环，这也就等于增加了上半身，尤其是胸腔和脑部的血液循环，对改善肺功能很有效果。但是，并不是每个人都适合盘腿坐，有的人盘腿后会出现疼痛，这是为什么呢？
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（来源：生命时报）很多人一发烧就往医院跑，可是遇到半夜交通不便，或是孩子发烧经不起路上折腾怎么办？其实，人体自带退烧“良药”：3个穴位和1条经络，紧急时拿刮痧板刮一刮，很快即可退烧。
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（来源：健康报网）眼科门诊经常能见到急性青光眼的患者，最早发病时出现头痛、恶心、呕吐、视物模糊、眼红等症状，患者以为是感冒了，自行服用一些抗感冒药物，不但症状没有缓解，反而更加严重。
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事件
（来源：健康报网）今年33岁的小张结婚已有5年时间，平时工作比较繁忙，并且应酬也非常多。在出差两个月后，每次房事后都会发现排出的精液内有浅浅的血丝，起初他并未重视。之后的几周，他逐渐出现了腰部酸胀和睾丸坠涨感，并且夜尿也变得频繁起来。
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（来源：环球网）据英国《每日邮报》1月24日报道，剑桥大学科学家研究14000名不同体重参与者的DNA，通过分析基因差异表明，胖瘦与基因有很大关系。未来的研究将进一步查明此类基因，有望帮助超重者。
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