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（来源：生命时报）《英国运动医学杂志》近期发表的一项新研究提示，对很多没有规律锻炼习惯的人来说，每天只要4分钟的高强度体育活动，就可以使严重心血管事件的发生风险降低近一半。
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（来源：生命时报）鼻涕为何有时清澈如水，有时黄绿黏稠？其实，流鼻涕是身体对刺激或感染的自然反应，鼻涕颜色变化是身体免疫系统反应的体现，堪称健康的“晴雨表”。
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事件
（来源：生命时报）美国心脏协会杂志刊登研究揭示女性心跳快，男性易房颤
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（来源：生命时报）前段时间，美国南卡罗来纳医科大学牙科学院刊发的研究显示，无症状的第三磨牙并不一定代表没有疾病。
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（来源：北青报）在炎炎夏日，当你沉浸在梦乡，或在户外享受微风时，总有一些“不速之客”——蚊子，它们似乎对我们的血液情有独钟。
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（来源：生命时报）焦虑一开始通常有明确的诱发事件，比如突如其来的任务、临近的考试、将在重要场合发言等。
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（来源：生命时报）网络沟通中，人们越来越喜欢使用各种表情符号。美国印第安纳大学金赛研究所在美国学术刊物《公共科学图书馆·综合》上发表的报告称，情商越高的人，与朋友聊天时使用表情符号的次数越多。
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（来源：生命时报）正常人每天会脱落50~100根头发，如果脱发数量明显增多，或头发变得稀疏、出现斑秃，就属于异常脱发。异常脱发可能与遗传、激素、压力、营养不良等多种因素有关，过敏可能是其中一个重要且容易被忽视的诱因。
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（来源：生命时报）在近期结束的2025年欧洲肥胖大会（ECO）上，丹麦哥本哈根大学发布一项长达十年的追踪研究显示，从出生开始形成的中心型肥胖，会导致孩子早早表现出血压升高、炎症标志物升高，以及胰岛素抵抗增强等迹象。
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（来源：光明日报）在公共场所，想听音乐、追剧、打游戏，又怕打扰到别人，这时耳机就成了我们的“救星”。可是，你知道吗，耳机戴不好，其实是在“慢性毁耳”。
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（来源：生命时报）成年人正常血压范围一般为收缩压90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱，多次测量超过140/90毫米汞柱就可界定为高血压。
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（来源：生命时报）两个月前，李先生突然腿疼，起初以为关节炎犯了，便自行买了镇痛的药膏贴。然而直到近期，腿痛的毛病仍然没有缓解
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（来源：生命时报）老人测测血管年龄如发现衰老速度异常，建议到医院筛查，改善生活方式
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（来源：生命时报）因房颤随血流入经卵圆孔进动脉心脏血栓会跑进大脑
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（来源：生命时报）高血糖可导致糖尿病眼病，而当糖尿病患者出现低血糖，血视网膜屏障也可能遭到破坏，造成眼损伤和视力丧失。这是美国《科学转化医学》杂志近期刊登的一项新研究结论。
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（来源：生命时报）主动锻炼心情愉悦强度适宜减少损伤休闲式运动更延寿
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（来源：生命时报）门诊中经常有患者问：“大夫，我上个月刚得了脑梗，这个月怎么又犯了？”“上次发作是左边肢体无力，这次是右边，话也说不清了，怎么一次比一次重呢？
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（来源：人民网）生活中，一些老年人在看电视、用手机时，喜欢把音量调得很大;与人聊天时，嗓门也越来越大，而且常常需要对方重复好几遍，才能明白什么意思……如果出现了这些情况，老年人很可能发生了听力损失。
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（来源：生命时报）使体内一种酶失活，影响毒素分解和药物代谢西柚是很多药的“公敌”
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（来源：新华网）近日，国家医保局发布第十批国家组织药品集中带量采购拟中选结果，62种药品采购成功，234家企业的385个产品获得拟中选资格。其中，多款拟中选药品的超低价格引发社会关注。
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