【byb.cn 】（来源：生命时报）近日，一项发表在《美国医学主任协会杂志》的新研究表明，活动频率高、范围广的老人，老年期痴呆风险更低。

　　宁蔚夏

　　《生命时报》 2025-07-18 第1913期 第5版

　　日本国立长寿医疗研究中心的研究人员利用“日本国家老年病和老年学中心-老年综合征研究”的数据，纳入2740名平均年龄74岁的参与者，均未患老年期痴呆。研究人员采用主动移动性指数评估参与者的日常活动度和活动范围，并根据评分（0~216分）将他们由低到高分为3组，分析其与老年期痴呆发生风险之间的关系。经过4.5年的追踪，研究人员发现，与得分最低组（52分以下）相比，得分中等组（53~77分）的老年期痴呆风险低34%，得分最高组（78分以上）风险低51%。这意味着，老人活动范围越大、活动度越高、活动能力越强，老年期痴呆的发生风险越低。

　　研究人员表示，老人多出门，扩大活动范围，提高活动度，对于促进健康和保持认知功能具有重要意义。