网评总排行榜
（来源：生命时报）浮肿增重血压高肚胀恶心嘴发干盐吃多了六个信号
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（来源：生命时报）双侧发病不明显经常打岔闹笑话七成老人不知道自己耳背
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（来源：人民网）中国互联网络信息中心发布的最新报告显示，截至2021年12月，我国网民人均每周上网时长达到28.5个小时，其中使用手机上网的比例达99.7%。过度沉迷于手机对大脑有何影响？在本期《1分钟养生课》，同济大学附属同济医院神经外科中心主任骆纯表示，过度使用手机不仅会影响大脑生理机能，还会导致肥胖，以及降低睡眠质量等。
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（来源：科技日报）近日有报道称，睡眠不规律、不充足或经常熬夜会导致人的胃口变好，进而造成超重或肥胖。对此，北京大学人民医院（呼吸）睡眠医学科主任医师董霄松在接受科技日报记者采访时称：“这种现象的发生与激素有关。激素的分泌是有昼夜节律的，睡得不好就会影响激素分泌的节律，进而影响人的食欲。”
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（来源：生命时报）冶金过程中，有个步骤叫“淬火”，指将金属工件加热到一定程度后，要将其放入冷却剂里，这样才能让金属件的性能变得更好、更稳定。“淬火效应”这种理化现象对我们处理人际矛盾也有提示意义：当两人针尖对麦芒，闹得不可开交时，比起进一步争论，非要今天就“分出胜负”，不妨采用“冷处理”的办法，放一段时间，冷却一下，效果可能会更好。淬火效应的这种应用在心理学上也叫“矛盾搁置技术”。
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（来源：生命时报）过早用药盲目加量应对发烧，很多父母做错了
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（来源：生命时报）洗澡、游泳时，耳朵可能会进水，但多数人没有明显不适。这是因为这类积水只在耳朵外部“试探”，容易排出和蒸发，也不会伤及内部。
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（来源：生命时报）气虚血瘀、肝阳上亢、肝气郁结、痰热内盛四类人属于中风体质
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（来源：生命时报）新冠疫情三年间，不少香港市民的日常生活习惯发生了改变，儿童也深受影响。对此，香港大学临床医学院研究团队聚焦新冠疫情对儿童身心健康的影响，进行追踪分析。结果发现，疫情期间，超过75%的香港儿童每日盐摄入量超标，仅有5%的儿童日常体能活动达到标准。香港儿童超重率也随之激增，由15%增至20%，比疫情前增加近四成。
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（来源：生命时报）德国专家建议，日常生活中要注重增肌或保持肌肉质量不变;将力量训练和高蛋白饮食结合以快速消除饥饿感
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（来源：生命时报）脑卒中最常见的症状就是肢体无力、面瘫（口角歪斜）、言语不清等，除此之外还有一些较少见的“奇葩”临床表现，容易被忽略或与其他疾病混淆。
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青光眼是全世界第一位的不可逆致盲眼病，中国40岁以上人群中约有920万人患青光眼，其中55%至少一眼失明，18.1%双眼失明。遗憾的是，很多患者并未发现自己患青光眼，常处于“就医即晚期”的状态。
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（来源：生命时报）比如一定要同步、每周两三次、时间要绵长等性爱别走进四个误区
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（来源：生命时报）中英两国联合研究发现饮酒男性易得61种病
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（来源：北青报）新冠再杀“回马枪”！北京市疾控中心的疫情周报显示，新冠病毒感染病例数已经连续三周位居全市法定传染病之首。
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（来源：生命时报）增强免疫力延长生存期肌肉是战胜癌症的“武器”
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（来源：人民日报）春天来了，百花盛开，很多人会出现过敏症状。春季会出现哪些过敏症？如何预防和治疗？记者采访了中日友好医院有关专家。
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（来源：生命时报）随着社会的进一步发展，年轻人面对的压力越来越大，伴随而来的“拒绝内卷”“躺平”之声开始在互联网风靡。然而，长时间的待业，真的会有利于身心的健康吗？近期，丹麦的一项全国性研究显示，就业状况对急性心梗患者预后有一定影响。急性心梗发作时的无业人员，长期全因死亡风险和心梗复发风险均较高。
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（来源：）活动受限改变骨代谢用进废退肌肉也流失卧床一周，骨量丢失一年
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（来源：生命时报）怕帮倒忙负责任遇女性不敢触碰心肺复苏别有十个顾虑
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