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（来源：生命时报）秋风到、天渐凉，此时是肩周炎的高发季节。肩周炎俗称“五十肩”，中老年人及有糖尿病等代谢性疾病史者为高发人群。肩周炎以肩部疼痛及肩关节运动受限为主要临床表现，夜间症状加重，严重影响生活工作，若治疗及康复不及时可能遗留永久功能障碍。中医认为，本病多由于筋失所养、气血虚弱等内因加上轻度外伤、受寒等而发病。本病具有一定自限性，病程约1年左右。这里跟大家分享一些居家锻炼的方法和推拿方法，坚持做，可收到不错的治疗效果。
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（来源：生命时报）酒足饭饱后，如果你立刻来一杯冰镇饮料或者吃个冷饮，就要当心健康风险了。
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（来源：生命时报）头上长角警惕皮肤病眉毛长垂雄激素影响“长寿相”大多不可信
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（来源：生命时报）温暖的倾听者谨慎的决策者耐心的抚慰者敏感的人交友有优势
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鳗鱼又叫鳗鲡，是一种洄游性的鱼，即在淡水中生长、育肥，在海水中产卵，但因为在河水中生长的时间较长，所以我们常称它为河鳗。
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（来源：生命时报）近几十年，研究发现低碳水饮食结构对健康有积极影响，包括减重、降低甘油三酯和增加“好胆固醇”等。然而，越来越多研究表明，这种饮食结构或许是把双刃剑，它对人体的内分泌系统也可能造成一些负面影响。
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（来源：生命时报）对每个人而言，做噩梦都是一件令人不快的事情，可能预示着更加糟糕的未来。英国伯明翰大学的一项最新研究显示，做噩梦可能是一些老年人患帕金森病的前兆。
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（来源：）眼神偷偷瞄吻得很轻柔总想保护你三个表现他对你着迷了
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（来源：生命时报）排骨上的肉比大肠还肥，鸡爪、猪蹄脂肪含量都很高，应尽量少用红烧、糖醋等方法烹饪
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（来源：生命时报）很多中老年人照镜子时突然发现，眼皮上长出了一些黄色斑块，虽然不痛不痒，但经医生诊断为“睑黄瘤”后，还是很担心这个“瘤”会不会恶变。其实，睑黄瘤只是类脂样物质在皮肤组织中的沉积,是一种很常见的眼睑皮肤良性病变。
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（来源：生命时报）每每在冬季，保暖内衣市场都很火爆，特别是一些被冠上“高科技”的发热内衣，以“发热纤维”“色拉姆”“热力卡”等看似高大上的专业名词，吸引了大量消费者。在购物网站搜索发热内衣，就会出现“自发热”“37℃恒温”“发热黑科技”等宣传语，让人难辨真假。
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（来源：北青报）“多喝点儿热水！”日常遇到些感冒、肚子疼之类的小毛小病，经常会听到这种建议。“一天要喝八杯水”是一些“健康达人”笃信不疑的养生方法。很多人相信多喝水就能多排毒，多排毒就能更健康，然而这些说法真的正确吗？
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（来源：生命时报）新冠病毒感染退烧后，不少人开始“咳咳咳”不停，甚至转阴后还在反复不停咳嗽。新冠感染后咳嗽是普遍现象，通常可自愈;但一旦病程过长且有加重趋势，应引起重视。
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（来源：生命时报）为期21年的数据研究发现，两岁半前没记忆
中南大学湘雅医院儿科副主任医师段元冬
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（来源：生命时报）肝胆疾病口发苦消化问题嘴里甜别忽视嘴里的酸甜苦辣咸
解放军总医院第四医学中心中医科主治医师贠启龙
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（来源：科技日报）谈到减肥，很多人知道“管住嘴、迈开腿”这6字瘦身真经，但现实困境是：运动没毅力、少吃没骨气。还有些人明明身材匀称，但深陷锥子脸、水蛇腰等畸形审美，无止境地追求“瘦瘦瘦”。
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（来源：生命时报）编者的话：随着年龄增长，老人的牙床萎缩、牙齿脱落，会影响食物的咀嚼。同时，胃酸、消化酶分泌减少，胃肠道消化吸收功能逐渐衰退，影响对钙、铁和B族维生素等营养素的吸收。因此，老人尤其是高龄老人的食物，在烹饪上应格外讲究一些，将食物切小切碎，或延长烹调时间，增加食物的软烂度，有助于老人更好吸收营养，保持身体硬朗。
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（来源：生命时报）随着健康素养的提升，三高（高血压、高血脂、高血糖）已经成了众所周知的慢性病。除了这“老三样”，“新三高”带来的威胁在不断加大，即高胰岛素血症、高尿酸血症和高同型半胱氨酸血症，它们与高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、慢性肾脏病等疾病紧密相关，患病数量呈增长趋势，需引起足够重视。
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（来源：生命时报）夫妻间为啥没了激情平日里不浪漫手机成“第三者”
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（来源：生命时报）热邪盛要降火阴虚旺应滋阴阴阳失衡有四种状态
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