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（来源：生命时报）英国最新研究发现，情绪化的人智商低
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（来源：生命时报）还阳卧是源于道教的一种养生修炼方法，又叫回阳卧，在瑜伽里称为束脚仰卧。具体的做法是：身体自然平躺仰卧于硬板床或者瑜伽垫上，胯关节放松，双下肢弯曲，膝关节弯曲，双侧的胯关节外展，小腿向内收，两脚心相对，脚后跟正对着会阴处，两手心放于小腹处，掌心向着腹部，使双腿形成一个类似于环状，膝盖尽量接近于地面，双侧的脚心和脚跟相对，尽量向会阴部靠近。每晚睡前练习半小时，摆这个姿势自然入眠可以起到补肾兴阳、安神助眠的作用，因此对于性功能方面提高是有一定作用的。
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（来源：生命时报）对现代人来说，“放假不工作”不等于“可以休息好”，特别是每年春节假期过后，不少人都会感叹“比上班还累”。北京大学第六医院睡眠医学中心主任孙伟表示，假期原本是供大家休息的，但很多人却因休息方式不对，导致生物钟紊乱，引发失眠、代谢紊乱等问题，影响了节后的工作或学习效率。
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（来源：生命时报）一到阴雨天气，很多人都会忍不住想：“真是个适合睡觉的天气啊！”下雨天不仅容易感到困倦，而且一旦入睡，就会睡得很沉。这是为什么呢？
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（来源：广州日报）对于爸妈来说，刚出生宝宝的每一项检查，就像宝宝来到这个世界的每一场“考试”，家里人都满怀期待地希望宝宝能拿满分，听力筛查就是其中一场。新生儿听力筛查没有通过，就意味着听力有问题吗？广州市第十二人民医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师焦粤龙指出，初筛未通过可能存在其他影响因素，如宝宝外耳道有羊水、分泌物、胎脂等，如果在42天内复筛乃至于3月龄进行听力诊断评估时仍有问题，此时即可诊断并提前干预。
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（来源：生命时报）3月30日是世界双相障碍日。据国外研究，双相障碍患者自杀风险是普通人群的10倍，患者中20%~40%的人曾有过自杀行为，而11%~19%自杀身亡。令人担忧的是，其首次发病高峰集中在15~19岁，该年龄段正好与大众所熟知的青春期重合。为了让更多人认识双相障碍、辨别双相障与青春期叛逆的区别，本报对中国医科大学附属第一医院精神医学科主任医师李晓白教授进行了专访。
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（来源：科技日报）在甜品、饮料和烘焙界，从冰淇淋到蛋糕、咖啡等，香草口味始终占有一席之地。香草味是从一种名为香荚兰的香草的果实中提取的。
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（来源：生命时报）凉拌菜不用油炒，热量低，有助控制体重，但如果加太多红油（辣椒油）等高脂肪高能量的调料，其健康功效就改变了。
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（来源：生命时报）有这样一份工作：全年无休，假期工作量加倍，每天24小时待命，要有出色的谈判和人际交往技巧，还需兼具医学、金融和烹饪知识，工作环境可能非常混乱，最重要的是薪酬为零。这份工作就是为人父母!生儿育女从来都不是一件容易的事，即使在爱的支撑下，巨大的工作生活压力也会让很多父母精疲力尽，甚至出现养育倦怠。
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（来源：生命时报）了解高潮，促进感情男人也需要前戏女人常假装兴奋
罗鹏编译
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（来源：生命时报）通过补营养、多锻炼，小腿围每增加1厘米，老年男性失禁风险降低6.9%，女性降低8.9%
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（来源：生命时报）谈及男性的生育能力时，睾丸温度越低越好。日本国立基础生物学研究所发现，即使是男性睾丸温度的微小变化，也会迅速导致无法产生健康精子。
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（来源：生命时报）近日，哈佛大学公共卫生学院的专家团队在《胃肠病学》期刊发表一项新研究称，在中国，50.4%的常见消化道癌症都和饮食不健康、抽烟喝酒、肥胖超重等生活方式有关，如果每个人都保持健康的生活方式，52.1%的消化道癌症可以被有效预防。
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（来源：生命时报）免费适老改造护理随叫随到维护自理功能丹麦打造“养老院式”的家
本报驻丹麦特约记者荷芃
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（来源：中青报）11月29日，在羊坊店街道铁西社区新冠疫苗临时接种点，医护人员（前左）为社区居民接种新冠疫苗加强针。当日，北京市海淀区羊坊店街道积极推进新冠疫苗加强针接种工作，组织医护人员来到铁西社区为居民进行接种。新华社记者任超/摄
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（来源：生命时报）血脂异常通常悄无声息，却会在不知不觉中“糊住”一根又一根血管。中国高血压调查研究组公布的研究结果显示，我国35岁以上人群血脂异常率达34.7%。血脂异常与否，主要看四项指标：甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，它们处于什么范围内最安全？指标升高和降低又预示哪些疾病风险？
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（来源：生命时报）虽然衰老是一个无法逆转的进程，但我们可以选择拥有积极的态度，让自己优雅地老去。近日，美国MSN网站健康栏目总结了8种让自己看起来年轻十岁的方法。
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（来源：生命时报）经常打鼾肥胖超重腿部疾患服药不当睡不安稳原因自查
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（来源：生命时报）近期，日本京都大学发表在顶级期刊《神经学》上的一项研究显示，帕金森病早期的病人，每周只需进行一两个小时的适量运动，如简单的散步或园艺劳动等，就会对今后的平衡、步态、生活自理能力以及认知水平等各方面，提供很大的帮助。研究作者说：“虽然药物能够缓解帕金森病的症状，但并不能延缓疾病的进展。长远来看，定期的适度运动可以改善疾病的进程，与长期服药相比，运动的成本很低，同时副作用也很小。”
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（来源：科技日报）科技日报北京1月28日电（记者刘霞）凛冬已至，全球新冠肺炎确诊病例不断飙升，现已突破1亿大关，季节性因素是否是“幕后黑手”之一？据物理学家组织网27日报道，美国科学家对221个国家的相关数据进行分析后给出了肯定答案：新冠肺炎是季节性疾病。
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