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谦虚的人有颗敬畏心

(来源:生命时报)客观认识自我避免展示优越尊重欣赏他人谦虚的人有颗敬畏心

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燕麦的保健基因被破解

(来源:生命时报)作为一种全谷物,燕麦不仅受到消费者的青睐,科学家也对其格外偏爱。英国《自然》杂志刊登国际团队完成的一项最新研究首次破解了燕麦基因组,揭开了燕麦保健的科学奥秘。

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一岁半孩子为何爱打人

(来源:生命时报)近日,一位读者来信说,自家女孩一岁半,智力正常,最近开始经常用头撞击照顾她的姥姥,甚至用水杯打姥姥。这位家长很不理解,才一岁半的孩子怎么学会打人了呢?其实,这种现象并不罕见,有如下原因。

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祛湿之法在于气动

(来源:生命时报)气滞则湿聚,气行则湿化,“死水”变活水祛湿之法,在于气动

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吃完饭犯困15个原因

(来源:生命时报)饱餐一顿后,有时感觉神思倦怠、昏昏欲睡。近日,美国南佛罗里达大学坦帕分校的研究人员总结了15个饭后犯困的原因,发布在“积极的力量”网站上。

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鸡蛋含有14种护心物

(来源:生命时报)最新研究认为,平均每天吃1个鸡蛋的人,血液中“好胆固醇”的含量更高,“坏胆固醇”更低,鸡蛋含有14种护心物,专家认为,对国人来说,鸡蛋的最佳摄入量为每周4~7个

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第一次吸脂减肥以截肢告终

(来源:生命时报)爱美之心人皆有之。有的人对体重和外形极为重视,采用常规减重方法却得不到效果后,转而将目光投向吸脂手术。其实,这一现象早在20世纪20年代就有出现。当时,法国时尚界掀起一阵穿短裙的风潮,著名女模特桑赞玫·杰弗发现,一款平膝短裙会使她的小腿看起来十分粗壮。为此,她联系了巴黎医院著名外科医生查理·迪亚里耶,希望他能通过外科手术帮她清除小腿脂肪。​

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六种中药越陈越好

(来源:生命时报)以不超3~5年为宜,可减少烈性,让性味醇和、药效最佳,六种中药越陈越好

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体重减5斤血压降7毫米汞柱

29岁的林女士体重90公斤,身高1.6米。因结婚数年未孕来我院就诊,发现血压、血糖都很高,我建议她减重。几个月后,她通过控制饮食、增加运动,减掉20公斤,血压降到130/70毫米汞柱,血糖也恢复正常,并成功怀孕。

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五种非典型心梗要留意

(来源:生命时报)心梗对于心脏的危害就相当于汽车遭遇一次重大车祸,即便进行了妥善维修,很多功能也不会像以前一样完好无损。所以,及早发现心梗发作的信号,尽快就医才能在极大程度上保护心肌。

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栓在小脑运动受损

(来源:生命时报)栓在小脑,运动受损手指鼻、跟膝胫、手部正反交替,三个动作可自测小脑功能

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杞人忧天者早上做决定

(来源:生命时报)其实,很多人的焦虑,都来自于对将要发生之事的“灾难化”,反复思索每一个可能出现的最坏情况,小事也被想象成恐怖的,也就是我们常说的杞人忧天。对于容易因胡思乱想而焦虑的人,“积极的力量”网站刊文建议,不妨从以下4个方面改善。

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聪明人能听进意见 视网膜效应

(来源:生命时报)避免片面执拗提升认知高度聪明人能听进意见

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男人雄风有四个拦路虎

(来源:生命时报)随着生活节奏的加快,工作与生活压力的增加,环境污染的加剧以及各种不良生活方式的出现,越来越多的生殖健康问题困扰男性,严重影响他们的生活质量。男人如果想要雄风不减,最要关注四个方面问题:

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轻咬嘴唇 她有性致了

(来源:生命时报)轻咬嘴唇,她有性致了步态婀娜、衣着性感、亲密触碰等,都是信号

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多动症 男孩易冲动女孩爱走神

(来源:生命时报)多动症,男孩易冲动,女孩爱走神

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儿童化妆品没有食品级

(来源:生命时报)中国消费者协会、中国保健协会化妆品发展工委最新提示:儿童化妆品没有“食品级”

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运动高手都会控心率

(来源:生命时报)运动高手都会控心率,先算最大心率,热身时达到60%,运动中不低于70%,运动后慢走一会

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脊柱正诸病消

(来源:生命时报)颈椎不好耸肩仰头腰椎过弯做“抱膝滚”脊柱正,诸病消

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老人进餐有个最佳顺序

(来源:生命时报)老人进餐有个最佳顺序:饭前喝点汤,先蔬菜再主食,然后才是鱼虾肉禽,水果放在两餐间

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