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当刺激可能会让痣变成癌

(来源:科技日报)痣中黑素细胞如果频繁受到不良刺激,就会增加细胞的非正常分裂、增殖、修复的次数,这个过程可能会诱发致癌基因突变,增加其恶变风险。

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五类行为预测认知障碍

(来源:生命时报)冷漠害怕社交冲动思维古怪五类行为预测认知障碍

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做家务见朋友防痴呆

(来源:生命时报)世界卫生组织数据显示,目前全球痴呆症患者人数已超过5500万,每年新增病例近1000万。美国神经病学学会会刊《神经病学》刊登我国一项最新研究发现,经常锻炼、勤做家务以及走亲访友都有助于降低老年痴呆症风险。

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控好十大因素更长寿

(来源:生命时报)减寿因素依次为:吸烟、膳食因素、高体质指数、肾功能不全和饮酒,控好十大因素更长寿​

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酒精性心肌病

(来源:生命时报)酒精性心肌病是一种由于长期饮酒,导致的获得性扩张型心肌病,表现为心脏扩大、心功能不全。该病多发于成年男性,在欧美国家发病率较高,亚洲人群发病率较低。近年来,由于生活方式的改变,我国酒精性心肌病患者逐渐增多。

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反流性食管炎不会打嗝

(来源:生命时报)天津读者杨先生问:我今年86岁,一直有打嗝的毛病,但以前只是每天打一阵儿,最近变成了24小时一直在打嗝,甚至有点喘不上气。我去医院做了腹部CT、胃镜,确诊反流性食管炎,但吃药后效果不太好。上星期,我开始饭后呕吐,请问有什么缓解方法吗?

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筋膜发炎表现为三种痛

(来源:生命时报)临床中,肌筋膜炎是一种常见又易被忽略或误诊的痛症。它是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,好发于腰背部,也被称为腰背肌损伤、腰背部纤维炎等。

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半途而废多是动力不足

(来源:生命时报)今年我要好好阅读提升自己、这个月我要坚持每天锻炼、现在开始我每天都要练字……这些熟悉的“雄心壮志”,常常伴随着熟悉的结果:半途而废。大多数人都有体验,树立目标时总是雄心勃勃,做着做着开始觉得累、麻烦,到了半中间就自然而然放弃了。这期间还伴随着自我怀疑、失落、自责,甚至对目标意义产生质疑。

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名字也会影响心理

(来源:生命时报)好发音受信任太古怪遭排斥名字也会影响心理

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聪明女人让他感到被需要

(来源:生命时报)可主动调情、多些赞美、适当示弱等,聪明女人让他感到被需要​

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薄荷糖上为啥有个洞

(来源:生命时报)薄荷糖可以让人口气清新,心情舒畅,但很多薄荷糖中间为何有个小洞,恐怕很多人不知原因。其实,这个洞作用不小。

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四步减少腊味危害

(来源:生命时报)淘米水清洗用蒸煮食用四步减少腊味危害

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各类人群吃饭先后顺序很重要

(来源:生命时报)高龄老人先喝汤糖友蔬菜占一半吃好“第一口”更重要

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爽身粉里不再加滑石粉了

(来源:生命时报)被指致癌风险改用玉米淀粉爽身粉里不再加滑石粉了

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选购冰箱重点看五点

(来源:生命时报)想要妥善存储大量食材,离不开冷柜的帮忙。如何才能挑选到质优的冷柜?记住下面“五看”。

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老人调睡眠防心血管病

(来源:生命时报)研究发现,晚上睡眠少于7小时、午睡超30分钟的老人,比晚上睡7~9小时、不午睡者,患心血管病的风险高47%

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老人平均腰围增长8厘米

(来源:生命时报)近期,首都医科大学附属北京友谊医院、中国疾病预防控制中心营养与健康研究所等机构联合完成的《中国健康和营养调查》显示,从1993年到2015年,我国65岁以上老人的平均腰围,从78厘米增加到86厘米,增长了8厘米。该研究发表在《生物医学环境科学》杂志上。

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新加坡开了一家便便银行

(来源:生命时报)趁年轻留存肠道菌群年老时回输抵御疾病新加坡开了一家“便便银行”

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营养素补过了催生肿瘤

(来源:生命时报)胡萝卜素多了易患肺癌维生素E过量伤前列腺营养素补过了催生肿瘤,如有需求,应控制热量,注意合并症、添加糖等

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节食会饿出脂肪肝

(来源:生命时报)节食会饿出脂肪肝还可能造成结石、内分泌失调、胃肠疾病等

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