事件
吃辣的人更长寿
（来源：生命时报）在厨房食材和调味料中，酸、甜、苦、辣、咸这些味道让我们的食物各具风味。对于喜吃辛辣食物的人们有个好消息：哈佛大学一项大型研究发现，辣味不仅可以让人胃口大开，而且爱吃辣的人更长寿。
事件爱耳护耳 创造健康听环境
（来源：新华社）新华社天津3月3日电（记者白佳丽、张建新）3月3日是第24个全国爱耳日，今年的主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任王巍提示，在听力障碍患者中，许多问题可以在初级保健中被识别和发现，如果及时采取积极预防和干预措施，可以有效避免听力损失。
事件叩背排痰要用空心掌
（来源：生命时报）背排痰和振动排痰。其中，振动排痰属于机械性操作，为近年来新兴的排痰方式。人工叩背排痰则是通过手掌叩击振动老人背部，使附着在肺泡周围或支气管壁的痰液松动脱落，更容易被咳出。振动排痰方法虽省力，但价格昂贵，而人工叩背排痰简单易学，可随时随地操作，且并发症较低，更适合居家卧床的老人。
事件治疗关节病先减重
（来源：生命时报）骨关节炎是一种常见的非炎症性退行性关节病，以膝关节最常见，可表现为关节疼痛、变形和功能降低，患者以50岁以上女性居多。目前，我国有超过1.2亿的骨关节炎患者。研究证实，肥胖对骨关节炎的发生发展“推波助澜”，近半数肥胖患者伴有骨关节炎，体重指数每增加1个单位，膝关节炎发病率将升高15%。
事件巧克力最早是壮阳药
（来源：生命时报）在1492年欧洲殖民者抵达新大陆前，美洲人对可可树的种植与运用至少有3000年历史了。当地土著把可可豆碾碎，加上香草、胡椒和树汁，再兑上水，搅拌起泡后加入玉米粉，制成一种褐色的苦味饮料来喝，它就是“巧克力”的前身。
事件心肌缺血的异常警报
（来源：生命时报）稻田里的禾苗无时无刻都需要水分灌注，心肌细胞就像生长在心脏内的“禾苗”，它所需要的灌注，是由心脏冠状动脉输送过来的血液。如果冠状动脉出现粥样硬化斑块导致血管狭窄，输送过来的血液就会减少，从而发生心肌缺血。
事件肚子大中风几率升78%
（来源：生命时报）近年来，多国研究发现中心型肥胖（腰粗）与心脑血管疾病密切相关，但我国缺乏类似的大规模研究。为此，青岛大学公共卫生学院、中国医学科学院阜外医院等机构联合对我国居民展开相关研究，并得出“腰粗的人中风风险会翻倍”的研究结论。
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