现在很多大商场的空调都非常的低。而尤其是外地人逛商场，又不像本地人那样，他们大都兼顾着旅游，这样，往往是在外面逛的一身大汗，一进商场，寒气马上顺着汗毛孔钻入体内，人体此时又会做出应激反应，将汗毛孔闭合，以防止寒气的侵袭，但关闭要有一个过程，在关闭的时候，寒气实际上就已经进入到了体内，存于肌肤腠理之间。此时，人体调节温度的中枢系统运行发生紊乱，不知汗毛孔是该张开还是该闭合，导致内热和内寒均出不去，时间长了，人体必然会感觉浑身酸痛。这个酸痛的过程，其实就是身体想将闭在体内的寒热排出体外，与肌肤抗争的过程。我让花喝加了姜的热汤面，实际上就是让她身体从内向外拱寒热，此时一旦汗毛孔顺利打开，凉汗会先出，其后就是热汗，只要将汗擦干，等不再出大汗后，身体自然就会康复，根本不用吃任何药，因为食物就是最好的药。当然，花后来给老公和孩子，辅以刮痧、按摩，其实也是帮助身体将非正常闭合的汗毛孔打开排寒热。

        所以，在夏天，尤其不能在大汗之时洗凉水澡，吹空调，更绝对不能淋雨，如果遇到上述情况后，发现身体不出汗了，一定要喝姜糖水，吃加了姜的热汤面，将汗毛孔打开，让汗流出来，只有这样，寒湿热才不会闭在体内，身体才不会有病。

        可那位朋友说了，按你这种说法，那夏天游泳不也是容易受凉吗？没错，但有一点大家别忘记了，游泳时，人的身体是要运动的，这个运动的过程，其实也是调动人体的热量将寒湿往外排的过程。而吹空调时，人基本上是不运动的，身体没有做向外排寒的准备，所以一般而言，游泳时，人不大容易得病，而吹空调、受雨淋了就容易得病。

        关于生姜的问题，这里多说两句。生姜在中药里起着很重要的作用，甚至有，没有生姜不成药之说。生姜是性辛、温、厚，归肺、脾、胃经。能开胃止呕，化痰止咳，发汗解表。按中医理论，生姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中记述杭州钱塘净慈寺80多岁的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。传说白娘子盗仙草救许仙，此仙草就是生姜芽。生姜还有个别名叫“还魂草”，而姜汤也叫“还魂汤”。

　　姜含有挥发性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能，此外还有健胃止呕、辟腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜，小病不慌”，还有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。 因此，凡是受寒凉初起之人，最常用的方法就是解表，让体表腠理之间蓄积的寒气散发出来，身体很快康复。