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阴虚火旺.茶.牛奶的故事

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[本站] 作者 :XJ 日期:2014-5-9 07:05

    【byb.cn XJ】很多人都容易手脚冰凉,可偏有一些人却手脚发烫,这是什么原因引起的呢?看看我是如何通过微信,指导这位地处广东的美女,食疗而克之的故事吧!

 

  主人公D女士,年近40岁,广东人,身体偏瘦,企业从业人员。曾经在2013年年底来别有病网站和我学刮痧术,因此,我对她的情况有一定的直观了解。

 

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阴虚火旺.茶.牛奶
 

  一、阴虚火旺

 

  近期,她感觉身体一直不大好,主要表现在双手双脚很热,人感觉燥的不行,因路途遥远,来京实在不便,于是,她请求我远程指导她调理,并于4月15日加入会员。

 

  先看看她当时的情况吧:

 

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这是她在4月23日后背刮痧的图片
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后背出痧不多,但左侧胆经出痧不少
 

  从后背的图片,我们可以看出,她出痧量不多,颜色属于鲜红的,而非黑紫色,这说明什么呢?这是典型的阴虚体质。那位看官问了,啥是阴虚呢?说白了,就是气血亏。

 

  但我们再看其第二张照片时,其侧面的胆经、三焦经却堵的很厉害,而肝胆互为表理,说明其应该为阴虚+肝郁的体质,换言之,就是爱生闷气引起的情志不畅。下面再看一下舌苔。

 

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4.24 9:51

 

  一看这舌苔,我也晕了,这是典型的阴虚舌质啊。舌苔发黄,似乎还有炎症。但我不确定,因为是整个舌苔都发黄,而如果是有问题,应该是在舌的某处发黄才是。于是我问她吃什么了,答曰,刚喝完普洱茶。

 

  我就服了,你刚喝完茶拍什么舌苔照片啊,这不是蒙人吗?但她一说这个,猛然让我想起一个事来,就是对于阴虚的人来说,是不宜喝茶的,尤其是热性的像红茶类的,而普洱茶就属于此,并且她喝的应该还是熟普洱就更偏热性,如果是冬季喝还问题不大,但对于广东这个地方,到了4月底,还在喝这个,就有问题了。于是问她是否经常喝茶,答曰,喝了10多年了。问之为何?答曰,不喝茶就便秘。

 

  唉......我真服了,阴虚火旺的人,本来就容易便秘,而喝茶,就更容易加重阴虚的状况。不知大家有没有注意到,喝茶以后,小便增加,说明茶有利尿的作用。对于痰湿体质的人来说,喝茶有助于排湿降浊化痰减肥,君不见,蒙古草原的人,都是大口吃肉,大口喝奶补充蛋白质,而对过喝茶来解毒解油腻吗?

 

  可对于阴湿体质的人来说,越喝茶越阴虚。利尿在排出毒素的同时,也把营养物质一起排出去了,尤其是对于那些瘦人来说,好不容易积攒的肥肪,也一并被排出体外。而缺少脂肪的滋润,人就会感觉浑身上下燥热。越热越喝茶,越喝茶越脱脂,越脱脂越热,从而形成了一个恶性循环......

 

  二、解决方案

 

  怎么办呢?我让她停止喝茶,如果实在想喝,就改喝绿茶,并且少喝一些。同时,为解决她手脚发热的问题,我给她提供了食疗解决方案。第一,喝全脂牛奶+白煮鸡蛋;第二,把榨汁喝;第三,吃桑椹;第四,适度吃我网站推荐的红烧肉里的肥肉。

 

  几天后,D女士微信我,告知手脚热大有好转,不那么热了,问之什么起的作用?答曰,(很强的生津作用)。并且大便也变的很好,一天2-3次,问之什么起的作用?答曰,桑椹(入心肝肾经,滋阴润燥)。

 

  几日后,D又说,似乎感觉身体软了,脸色也变黄了,一问才知,牛奶没货,她自行给停了。我告诉她,你泻过了,必须补充蛋白质,而对于她来说牛奶是必不可少的。

 

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5月5日17:39

 

  对比上一次的舌苔,舌质已经不那么鲜红了,也不那么干裂了。但舌体还有一些紫红色,代表其仍有一些肝郁现象一问得知,最近因工作的事不开心,故此。

 

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5.8 10:53
 

  经历了这么多反反复复的微信咨询,D女士的舌苔上终于覆盖了一层薄薄的白苔了,对比最初的舌苔,现在这个样子已经好多了,已经快接近于正常的舌苔颜色了。

 

  写到这里,可能有一些网友会问了,为什么要喝牛奶,而不让其喝茶。我们说,不同的人,在选择食物上是不同的,对于邓女士这样阴虚火旺体质的人,就要先用滋阴的食物,而牛奶就属此类。君不见,小孩子都喝奶吗?是因为,小孩子是纯阳之体,有那么一句话,傻小子睡凉炕,全凭火力壮。还有一句话,要想小儿安,三分饥和寒,这说明小孩子要靠牛奶来滋阴的,以达到阴阳的平衡状态。而D女士就是身体的火太大,而水不足这灰的。她不喝牛奶,不仅滋不了阴,而且喝了十多年的茶又利尿脱阴,二者一重合,就造成了好这种状态。

 

  另外,像D女士这样的人,刮痧也不宜经常刮,即使要刮,也不要力求出痧,而采用轻刮和慢刮的方式,因为从其出痧情况看,体内的毒素并不多,所以也就没必要采用重刮的泻法,而是要采用平补平泻的手法。

 

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健康的舌苔

 

  什么时候D女士的舌苔达到这样的水平,就算达标了。鲜质粉红,大小适中,轻覆薄白苔。这就完美了。

 

  总之,中医,不是治病,其实就是调理阴阳平衡。对D女士调理的方法,不一定适合其他的人,因为每个人的体质不同,如果大家想了解自己是什么体质,可以看付杰英的体质养生的视频:http://www.byb.cn/doc_1920.aspx,如果你觉得烦,没耐心看,或者看了也不明白,你就需要进行一对一的咨询了。

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