立夏时节话养生平稳过渡到夏季-别有病　Byb.cn-纯自然疗法　攻克亚健康

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[事件] 作者：BYB.cn 日期：2009-5-5 10:35

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良好的心态是应对夏季的宝典

　　立夏养生还应重视的一点就是重视“静养”。立夏后人们易感到烦躁不安，因此立夏养生要做到“戒怒戒躁”，切忌大喜大怒，要保持精神安静，情志开怀，心情舒畅，安闲自乐，笑口常开。还可多做静一些的文体活动，如绘画、钓鱼、书法、下棋、种花等。

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