别有病首页>>新闻>>书评 >>陈玉琴<循经指压健康疗法>

■选好操作的时间

        实际上，人体也不会乱弹琴的。它每次一定有一个主要问题，而问题所在的地方就是我们要压的地方，也一定是最痛的地方，因为那里有积水。只有有问题的地方才会有积水。所以会号脉判断就比较容易，不会的话，一是根据主诉不适。二是去找痛的地方，反过来进行诊断。

        人体的血在一日之中的流注是每个时辰一个脏或腑，二十四小时一个循环，所以血管在手背上的情况就会有不同。这里说的要观察自己的血管变化是指同一个时间的血管情况，譬如每天清晨起床前看一下自己的血管，那么它一定是一天一天鼓起来，有一天发现自己的血管又看不见了或变细了，那就是人体把外循环累积的血调到某一个脏腑里去了。

        为了疗效好可以配合一点时间，人体的血在不同时间是进不同脏腑的，在血流注的时间里压更好。

        胆： 23：00--- 1：00 肝： 1：00---3：00 肺： 3：00--- 5：00 大肠： 5：00--- 7：00

        胃： 07：00--- 9: 00 脾： 9：00---11：00 心： 11：00---13：00 小肠：13：00---15：00

        膀胱：15：00--17：00 肾：17：00--19：00 心包：19：00---21：00 三焦：21：00---23：00

        人体的血在二十四小时里流注的脏腑是不一样的，如果这样的话，敲胆经最佳的时间是11：00--11：30，压肝经是13：00--14：30。这是十二对时，因为血流注胆的时间是23：00---凌晨1：00，流注肝脏的时间是凌晨1：00--3：00。另外要注意的是我们国家只有一个时区，但因为地方大，所以要做一些调整，上海就好像比北京时间早半个小时。