这是我有生以来的第二次滑雪，第一次滑雪还是在2005年的1月，当时受客户的邀请，在北京的云佛山滑雪场初尝滑雪。因为以前有过滑冰的基础，上小学时，曾入选过北京市业余体校冰球队，所以，虽然那是第一次滑雪，我就上了高级道。但毕竟技术不过关，结果从山上一直摔到山下，狼狈不堪。因而对高级道，多少心存畏惧。

　　虽然第一次滑雪被摔的很厉害，但我还是被滑雪的刺激性所吸引，因此，当现在有时间闲下来时，当崇礼滑雪的机会来临时，我毫不犹豫地报了名。

　　距离第一次滑雪已经过去了8年，面对即将步入51周岁的我来说，不只是体能是个考验，意外伤害也有可能随时发生。好在从事养生事业后，自己的身体状况非但未随着年龄的增长而衰退，反而有所提高。再加上平常在工作之余，每周要游8000米左的泳，因此我对自己的体能还是很有信心的。但为了慎重起见，事前我还是为这次滑雪做了大量的功课，上网搜索了相关的视频教学反复观看研习，做到心中有数。

　　与滑冰先要学会站稳不同，滑雪最最重要的是要能停的住，换言之，就是只要你想停下来，就能停下来，如果不学会控制速度，摔跤是必然的。

　　总结第一次滑雪之所以会从高级道上一路摔下，就是因为只会犁式滑行，而不会犁式转弯，因此，当遇到大坡度的时候，仅靠犁式滑行，是根本控制不住下行的速度的，必须要学会半犁式转弯，因此，在去崇礼之前，我通过网上的滑雪视频教学，学习了如何通过半犁式、平行式转弯来控制速度，为这次成功滑雪做足了功课。

　　也许是有过滑冰的基础，能够比较快地理解通过变换身体左右脚的重心，利用雪板内外刃来控制下行速度，这次滑雪过程中较好地体现出了这一点，先在初级道上试了2次之后，就上了中级道，但意想不到的事却突然发生了......