健康北京王宜抓住食机吃出健康全集
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BTV《健康北京》
介绍石榴皮的功效，具有收敛、杀菌、止泻作用
止泻小方：石榴皮煮水内服
另外，干石榴皮磨粉冲服，可杀蛔虫
干石榴皮还可外涂伤口，有抗菌作用
石榴汁含有很强的抗氧化物质
再来说山楂，开胃又补钙（富含维C和酸质）
嘉宾提示：山楂中含有类黄酮，常吃防癌保健康
山楂与麦芽搭配：开胃健脾助消化
山楂与玫瑰花搭配：舒肝理气防衰老
介绍陈皮及功效
介绍陈皮与鲜橘皮的功效与区别
嘉宾提示：橘子中的膳食纤维可增强肠动力
注意：橘子和牛奶不宜一同食用
嘉宾建议：每天三杯橙汁对调脂有好处
橙皮中含为黄酮可降脂，防癌、软化血管
推荐一道橙皮蒸蛋
金橘籽清热去火，榨油可补充维生素E
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