防癌的第二条原则是提倡每年进行健康查体。孙燕教授打了个比方说，体检不能敷衍，根据所处的不同年龄段，选择不同级别的查体。“年轻人注重心肺功能，老年人可以做一个薄层修复CT和腹部B超，做胃镜前要做胃肠造影等等。体检不是没病找病，查体后可以采取预防措施，纠正不良生活习惯。二级预防可以查出许多早期癌，而早期癌是可以治愈的。另外，查体后，可以发现许多与癌症相关的疾病，我们叫癌前病变。”

　　防癌的第三条原则就是及早发现及早治疗。孙燕解释说，癌前病变的定义各国不完全一样，我国定义有100-200种。“胃炎不算癌前病变，但慢性萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变;乳腺增生不算，但是乳腺囊性增生和乳腺腺瘤是乳腺癌的癌前病变;女子宫颈糜烂是子宫颈癌的癌前病变……堵住癌前病变的口，治未病，可以降低癌症的发病率，并且能发现早期癌。”

　　防癌的第四条原则是——保持身心健康。“精神要愉悦，适当地进行锻炼。如果能保证做到这几条，除非个别癌如胰腺癌，一般人都能健康。”