【byb.cn 】（来源：生命时报）聪明人都这样说话 条理清晰词汇丰富 善打比方观点新奇

　　国家卫健委认证心理治疗师 郭 瑞

　　《生命时报》 2025-07-01 第1908期 第15版

　　语言是最直接、最明显的智力指标。一个人说话的流畅程度、词汇量的丰富度、对复杂句式的运用能力，都是大脑运作效率的体现。近日，有美国学者对世界知名企业的总裁进行了语言分析，发现这些最聪明的人，说话多有七大特点。

　　①逻辑清晰。我们常形容一个人说话“一套一套”的，就是语言组织能力强，能流畅且有条理表达观点的表现。聪明的人讲话通常头头是道，让你频频点头、找不出破绽。这种优势源于大脑前额叶皮层对信息的整合能力，能够同时处理多个变量并建立因果关系。

　　②词汇量大。社交平台上网友们经常吐槽：以前的文人墨客形容自然景色会说“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”，表达情绪时会说“此情无计可消除，才下眉头，却上心头”，而现在的我们只会说“好美”“太仙了”“破防了”……可见，丰富和精准的用词能表达复杂感受、具象景色和抽象概念，体现着大脑的感知力和思考力。从神经科学角度看，词汇量越大，大脑的语义网络越复杂，神经元间的连接越密集。这种网络复杂度直接关联智商测试中的类比推理、概念形成等能力，词汇量每增加1000词，智力得分平均提升3.2分。

　　③善用比喻。聪明的人擅于“说人话”，不会故意用生涩的术语“装高深”，而是用大家听得懂的表达来描述。为了达到这个目的，他们经常会在演讲或对话中使用比喻，用熟悉的事物解释复杂概念，降低理解门槛。比喻的能力反映了大脑的认知灵活性，能将不同领域的知识联系起来，产生清晰、简单的新见解。

　　④重视细节。某些商业领袖、科技“大佬”作报告时，他们能对过往的营业额、调查数据、技术升级等信息信手拈来，甚至能引用具体时间、地点和细节，大脑就像数据库一样。如果你发现一个人说话有很多“干货”，细节很多，就说明他记忆力超群，这是大脑海马体储存信息、快速检索能力过人的反映。

　　⑤表达流畅。聪明的人说话连贯，很少停顿或重复，能快速组织语言并清晰表达观点。即便是在即兴演讲中，他们也能持续10分钟不卡壳，内容逻辑严密。高智力者的语言流畅度源于思维与表达的同步性，其大脑语言中枢与运动皮层的协同效率比常人高20%。

　　⑥观点新颖。高智商者经常会有惊人发言，能说出很多反常规、在其他地方很少听到的突破性观点和创新想法。和他们对话你时常要停下来思考一下，或有豁然开朗的感觉。这仍是大脑认知灵活性的体现，让他们能跳出固有框架思考问题。

　　⑦善于拍板。脑子好的人一般不会优柔寡断，他们善于做决定和解决问题，即便在信息不完备的情况下，也能果断决策。这种勇气和魄力源于大脑前额叶的控制能力，能对核心问题进行精准识别，配合直觉做出方向判断。而且他们杏仁核激活程度比犹豫者低18%，显示更强的情绪调节能力，不会在紧要关头患得患失。

　　虽然智商影响语言表达，但其实语言的训练也能反过来促进智商，以下是一些实用技巧。1.采用“结论先行”模式复述事件，如“今天迟到了，原因是闹钟失效”，通过“5W2H分析法”阐述一个事件里的人物、时间、地点、事情、原因、过程等，都能提升逻辑清晰度。2.词汇、语义扩展训练，最简单的方法就是多听、多看、多记，连续6周每天学习15个新词，大脑语义网络复杂度可提升17%，还可以每周集中学习30个专业术语，并尝试用新词描述日常现象，能增加对概念的理解。3.影子跟读法，同步复述新闻主播的语句，注意语速、停顿和重音，两周的训练就能改善表达流畅度。4.即兴演讲，比如随机抽取3个词汇（如“电脑”“咖啡”“北极熊”），在2分钟内快速构建逻辑连贯的故事，这是练习认知灵活性的有效方式。