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玉米渣鸡蛋粥治大便不成形有显效

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[本站] 作者 :大道至简 日期:2011-4-4 04:13

  【byb.cn 大道至简】关于大便不成形的问题,我较早前已经写过很多文章了。关于为什么大便不成形,以及食疗的原理,大家可以点击文章后面的链接看,这里就不再一一赘述了。


玉米渣粥专治大便不成形


  为什么今天还要写这个话题,主要是因为现代人大便不成形的实在是太多太多了。因此,下面介绍一种简便有效的食疗方法,相信会对一些人有帮助。这就是玉米渣+鸡蛋+榨菜粥


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这就是主要的原料,玉米渣+榨菜

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按一个人的量,在锅里大约放500毫升水,放4勺玉米渣

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 点大火烧开

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 烧开之后

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变成小火,开着盖慢熬着

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并且不停地搅动,直到粥变的有点粘了(水和米基本上融为一体)

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此时打入一个鸡蛋到粥里

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不停地搅动,避免粘锅,等鸡蛋和粥搅伴在一起了,放入半包榨菜,并不停地搅动

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大约再熬1分钟,即可出锅


  这就是出锅以后的玉米渣+鸡蛋+榨菜粥,与其说是粥,其实更像是羹,对,类似西湖牛肉羹那种,略咸且鲜,十分可口,可以说色香味俱全。晚上喝完这粥,基本上就可以不用吃别的了。第二天早上大便保证颜色金黄,并且我试验了两周的时间,几乎都成形


  之所以选这几样,主要是取了玉米健脾的功效(入脾、胃经),并且鸡蛋具有和胃的功能(入脾、胃、肾、大肠经)。榨菜也有开胃健脾的功效。如果粥里不放榨菜,可以放点别的咸菜。只是如果不放点咸菜,粥的味道欠佳。


  有点需要提醒大家的是,因为这粥水相对多一些,而且玉米有健脾利湿的作用,晚上起夜的次数,有的人可能会比平常多1-2次。



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