穴位的故事奇穴81女膝:足跟痛
【byb.cn 人体管道工】上回书,我们解读了经外奇穴的第80穴里内庭,它是一个治疗因吃撑了引起消化不良的穴位。今天,我们继续解读第81穴女膝,它对缓解因经络不通引起的足跟痛有帮助,咱们还是先说文解字~~!
一、形似女子膝部
女,女子
膝,膝部
女膝,经外奇穴名。出自《癸辛杂谈》(一说出自《膏肓灸法》)。别名脚后跟穴、女须、足踵、丈母、女婿。该穴位于足后跟,其外形圆润,恰似女子之膝部,故名。
【定位】:在足后跟,跟骨中央,当跟腱附着部下缘处,左右计2穴。取法:站立位,足跟上提,在足后跟正中线的赤白肉际处,按压有痛感。
【解剖】:在跟腱止端下方,有跟骨动、静脉网;布有隐神经分支及腓肠神经分支。深层有胫神经分支。
我们搜索别有病网针灸穴位库发现,以“女”,命名的穴位,只有女膝一个,独此一家,别无分号。
以“膝”命名的穴位,包括了两条经脉的2个穴位,且都是在肝、胆经上,也符合肝主筋,膝为筋之府之说:另有三个经外奇穴,除女膝在足跟部以外,其余的都在膝盖周围,所以“膝”字是一个定位字。女膝穴中的膝,取自其象形之意。
胆经:膝阳关
肝经:膝关
二、治疗足跟痛
引起足痛痛的原因很多。西医认为,足跟痛是指足跟一侧或两侧疼痛,不红不肿,行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎,往往发生在久立或行走者,长期、慢性轻伤引起。侧位X 射线片显示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,跖筋膜炎不一定有骨刺。治疗可采用手术、理疗及药物等方法。
中医认为,脚后跟痛可能与气血不畅、寒湿痹阻、肝肾亏虚等多种因素有关。
首先,气血不畅是导致脚后跟痛的主要原因之一。中医认为,气血是人体生命活动的基本物质,气血运行不畅会导致身体各部位出现疼痛、麻木等症状。脚后跟是人体气血运行的末梢,如果气血不畅,就会导致脚后跟疼痛。
其次,寒湿痹阻也是导致脚后跟疼痛的原因之一。寒湿邪气侵入人体,会导致气血痹阻、经络不畅,从而引起疼痛。如果长期处于寒冷、潮湿的环境中,或者经常涉水、淋雨等,都可能导致寒湿痹阻,引起脚后跟疼痛。
此外,肝肾亏虚也可能导致脚后跟疼痛。中医认为,肝主筋、肾主骨,肝肾亏虚会导致筋骨失养、关节不利,从而引起疼痛。长期站立、行走或者过度劳累都可能损伤肝肾,导致脚后跟疼痛。
有鉴于此,女膝穴治疗的足跟痛,包括了中医认为的上述三点病因,而不在西医足跟痛病因的讨论范畴。
在我们以往解读过的《穴位的故事》当中,位于膀胱经上的昆仑、仆参两穴,均有治疗足跟能的功效,并且这三穴都离得不远。而在足反射区这套系统里,女膝的位置,主治臀部坐骨神经痛,以及生殖区。而中医认为,肾与膀胱相表里,肾主骨,主生殖,肝主筋,所以足跟痛很多也是因为肝肾亏虚(因其疗效中,有治疗转筋,也就是抽筋,还有牙痛等),气血无法到达肢体末端引起的。
我们普通人刺激女膝的方法,主要是按摩和艾灸。而由于脚后跟这块肉比较厚,也比较硬,因此一搬的按摩力度可能达不到,可用按摩棒或者刮痧板点按。
张章解读经外奇穴女膝-足跟痛
三、功效与主治
【功效】
安神定惊,利窍泄热,行气通络。
【主治】
足跟痛、惊悸,癫狂,齿疾、牙槽风,齿龈炎,齿槽脓肿,气逆,吐泻、转筋等。
四、总结
1、形似女子膝部
2、治疗足跟痛
这正是:风寒侵袭经络闭,气血难达末端地,足跟疼痛难以忍,刺激女膝把病医!
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