像宋美龄那样长寿其实并不难
【分页导航】
【byb.cn】
邬君梅扮演的宋美龄
(摘自：凤凰网)宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。虽然她比较喜欢吃一些较硬的食物，但总体上不会影响消化，每餐两荤、两素，每天必须就5次餐，每一次进餐也只吃五分饱，即使再喜欢吃的食物，也绝不贪食。她几乎每天都会用磅秤称体重，只要发觉体重稍微重了些，会立刻改吃青菜沙拉，不吃任何荤的食物。
分页导航
相关文章 浏览更多相关文章>>
- [人物]老人家里藏着风险10-11
- [人物]虚拟养老 云端陪伴03-15
- [人物]许润三：好心情胜过十剂良药01-15
- [人物]老人测测血管年龄01-09
- [人物]于康:吃对食物不做软胖子01-01
- [人物]阴虚 肾精就会往外跑09-23
- [人物]九旬老人每周坚持踢球06-13
- [人物]热茶能让身体更凉快09-25
最新文章
- [事件]按背能探脏腑虚实10-31
- [事件]性爱也有七年之痒10-31
- [事件]成熟的人有五种特质10-31
- [事件]人造血管拓宽诊疗边界10-30
- [事件]夜间微醒多痴呆风险大10-30
- [事件]生酮饮食逆转糖前期10-30
- [本站]你常常感觉到后背酸胀疼吗10-29
- [事件]外骨骼离“家用”还有距离10-29
京公网安备11010802048885号