【byb.cn 】（来源：生命时报）运动锻炼有利男性健康，但最好避免长期骑行，因其不仅压迫前列腺、睾丸，还与勃起功能障碍有关。美国斯坦福大学泌尿学家发表在《性医学杂志》的一项研究称，经常骑自行车的男性容易出现生殖器/盆腔疼痛和麻木，或会“压垮”阴茎，导致勃起功能障碍（ED）。

　　张 楠

　　《生命时报》 2024-01-02 第1766期 第14版

　　研究人员采用在线匿名问卷询问了1635名男性骑车者的个人信息，并用男性性健康量表评估他们的性功能。调查结果显示，参与调查的人中，58%年龄在50岁以上，骑行经历高于十年的占63%;分别有22%、30%和57%的男性患ED、生殖器疼痛和麻木。在控制了年龄、体重、骑车强度和装备等因素后，研究者发现，出现阴茎麻木的男性患ED的风险比不麻木的人高出45.3%;骑行后迅速麻木者，阴茎受到的损伤更大，比如骑车后1小时内感到麻木的人比5小时后出现不适者更有可能患上ED。相似的，骑车后1小时内发生的生殖器疼痛也与更高的ED发病风险有关。

　　盆腔疼痛和麻木是男性骑车者常见的抱怨，但大多数人只把它当做“不舒服”来处理，没有意识到可能与ED有关。因此研究者提醒，骑车后如果感到私处不适，就要减少骑行频率和时长，尤其是不适感发生在骑车后早期的人，最好及时到医院检查是否出现阴茎受损，及早干预，避免发展成严重问题。