【byb.cn 】（来源：生命时报）从进入阴道开始算起，男性达到性高潮一般只要六七分钟。而女性的高潮潜伏期是男性的两倍，平均需13分钟。

　　张 楠

　　《生命时报》 2023-11-10 第1751期 第14版

　　印度卡纳塔克邦谢利帕德·赫奇·卡戴夫医学研究所的研究人员通过网络问卷收集了来自印度、英国、荷兰、美国等20个国家645名女性的性生活相关信息。进行分析后发现，采取阴道性交时，女性到达高潮需要12.76~14.06分钟，平均为13.46分钟。但传统的插入式性爱并不是女性通往高潮的有效途径，只有31.4%的人能因此获得快感，17%的女性甚至从未经历过阴道高潮。相较之下，女性更爱阴蒂或借助性用品刺激，有助加快她们的高潮进程。

　　该调查结论发表在《性医学杂志》上。研究者特别指出，如果男性进入才一两分钟，妻子就开始呻吟和扭动，多半是她在配合，而不是真的享受，体贴的男性应该意识到这个问题。由于两性在高潮上存在着时间差，男性应主动在房事上等一等女性。尽管女性平均高潮时间为13分钟，但仅靠这些时间根本不能让她们满足。建议交合之前，用十来分钟做足前戏，让妻子充分热身，进入后抽插的同时，有技巧地刺激她的阴蒂，可让她更享受性事。另外，采用女上位、穿着袜子性爱，也有助女性达到性高潮。