【byb.cn 】（来源：生命时报）9月开学季以来，许多家长纷纷反映自家孩子抽动症症状又加重了，有的停药许久的小朋友又来“报到”了。什么是抽动症？家长和小朋友又该如何应对？本文为大家答疑解惑。

　　主讲人：浙江省中医院儿科主任医师 陈玉燕

　　《生命时报》 2023-09-22 第1739期 第17版

　　1.什么是抽动症？抽动障碍（TD）是一种起病于儿童时期、以抽动为主要表现的神经精神疾病。可以分为短暂性抽动障碍、慢性抽动障碍、Tourette综合征（TS）。临床表现为一种不自主、无目的、快速、刻板的肌肉收缩。

　　抽动症一般分为两种类型。一是运动性抽动，即头面部、颈、肩、躯干及四肢肌肉不自主、突发、快速收缩运动;二是发声性抽动，即口鼻、咽喉及呼吸肌群的收缩，通过鼻、口腔和咽喉的气流而发声。

　　抽动症的病因目前尚不明确，与遗传、神经递质失调、感染免疫、心理因素有关。起病年龄一般在2~21岁，5~10岁患儿最多见，10~12岁是病情较为严重的时期。抽动障碍的病情具有反复性、波动性，部分孩子可能会同时患上注意缺陷多动障碍、强迫障碍、焦虑障碍、学习困难等其他心理行为疾病，严重影响生活和学习。

　　2.为什么抽动症在秋季会加重？

　　首先，9月份是开学季，许多小朋友不能适应从暑假休闲懒散的生活变成开学后的紧张规律。再加上开学后迎来许多开学测验，或换了新老师、新学校，在学习压力和环境改变的双重刺激下，抽动症状不可避免地加重。对于刚上一年级的小朋友或初一新生来说，会更加明显。

　　第二个原因是换季。从炎热的夏季转换到凉爽的秋季，气候变化时，许多小朋友一不小心就会感冒。感冒会出现流涕、鼻塞、咳嗽等不适感，而抽动症的孩子对身体感觉格外敏感，常会因为一场不重的感冒加重抽动症症状。此外，如果又出现频繁吸鼻、清嗓子等新“花样”，甚至会复发。

　　第三，秋天是过敏性疾病的高发季节。抽动症的孩子如果同时患有过敏性鼻炎、结膜炎或荨麻疹等，这些过敏性疾病引起的鼻痒、打喷嚏、眼睛痒、皮肤瘙痒等不适感，也会诱发或加重抽动症状。

　　四是寒冷刺激。正所谓一场秋雨一场寒，秋天的早晚较冷，如果外出时冷风猛然吹进孩子的眼中，可因眼部的不适引发“频繁眨眼”的症状。

　　3.家长和孩子该如何应对？

　　针对“多事之秋”，只要知道了这些会诱发抽动加重的原因，家长和孩子就知道该怎么做了。

　　首先，开学后关注孩子变化，帮助孩子尽可能快地适应学校的节奏;要善于及时发现新学期的新问题，及时和孩子或老师沟通解决，平稳度过这一时期。

　　其次，小病早治。如果感冒了要及时治疗，对于多数孩子来讲，感冒不重的话，多喝开水注意休息，几天就会自然痊愈。但对有抽动症病史的孩子则不然，即使是身体上的一丁点儿不适，也会产生“放大”效应。所以，当抽动症孩子感冒时，要及时服用一些药物，以尽快缓解感冒症状。

　　再次，尽量回避过敏原，减少过敏发生。如果出现过敏症状，及时就诊，给予抗过敏治疗。

　　第四，天气渐凉，注意保暖。抽动症的孩子往往对冷刺激比较敏感，所以气温突变要及时增减衣服，避免感冒;尽量少用冷水洗脸、洗澡，少吃冷饮。

　　最后，鼓励孩子适当参加体育锻炼，以增强体质;生活起居有规律。饮食上避免刺激性食物，多吃蔬菜水果，均衡营养。秋季要防秋燥，梨子、银耳、百合、莲子、白萝卜等都是不错的食材，可适当食用。