【byb.cn 】（来源：生命时报）当孩子流鼻涕、鼻子堵了，家长往往会捏住他两侧的鼻孔，让他用力擤，但这样做有一定的隐患。

　　北京大学首钢医院儿科副主任医师 沙玉英 □主任 吴 珺

　　《生命时报》 2023-07-14 第1719期 第10版

　　耳朵和鼻子是相通的，如果捏住两侧鼻孔同时发力，会导致鼻腔压力大，儿童的咽鼓管比较宽、短且直，有些鼻涕没从鼻孔中排出，反而经咽鼓管被吹入中耳。急性炎症期的鼻腔分泌物常含有大量病菌，流入中耳会造成急性中耳炎，诱发急性鼻窦炎，还可能损伤鼻黏膜引发鼻出血。

　　临床上还有不少因为用力擤鼻涕，导致眼眶气肿、眶底骨折的案例。有些孩子直接把鼻涕吸进去，这种做法也不可取。鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白，用来阻断细菌、病毒及灰尘等有害物质，只有把这些物质排出体外，才有利于疾病康复。此外，鼻涕回吸时，黏液有可能误入气管，甚至引起窒息。

　　擤鼻涕的正确方法为：先用手指压住孩子一侧鼻孔，根据大人的指令，让孩子稍稍用力慢慢向外吹气，另一侧鼻孔的鼻涕就可以擤出，同时多做吞咽、咀嚼动作。一侧擤完鼻涕后，再用同样的方法擤另一侧鼻腔。注意，擤鼻子时不要让孩子太用力，以不让耳朵有嗡嗡声为宜。对于不会配合的小宝宝，家长可以用吸鼻器将鼻涕吸出来，干硬的鼻涕用生理盐水软化后再用吸鼻器吸引，不可用力掏，以防造成黏膜损伤。