【byb.cn 】（来源：生命时报）心情愉快想外出 性欲增加怀孕多 春天身体常见五个变化

　　韩 雯 编译

　　《生命时报》 2023-03-21 第1689期 第6版

　　气温升高、万物复苏的春天，身体也会发生各种变化。近日，美国《赫芬顿邮报》介绍了春季来临对身体和心灵的影响，具体表现在以下五个方面。

　　①感觉更幸福

　　研究表明，与秋季和冬季相比，人体在春季和夏季会分泌更多的血清素（有改善心情的作用），由此触发更多欲望，让人会在户外度过更多时光、做更多运动，自然感到更幸福。另外，一些人会变得兴奋，不想工作，想去郊游，有些心绪不宁。

　　②睡得少

　　春天日照增多，褪黑素合成增加，人的精神会更好，睡眠随之减少。

　　③意外怀孕多

　　从厚厚的、颜色单调的冬装变成轻盈的、五彩斑斓的春装，容易唤起更多性联想，爱情由此乘着春风而来。此外，有研究显示，太阳光中的紫外线能促进人体内睾丸素的分泌，从而增加性欲。并且，男性体内睾丸素水平增加，会使精子数量增多。根据美国妇产医院的统计，春天计划外的怀孕率最高。

　　④有些人更忧郁

　　对某些人来说，春天是黑暗的季节。研究表明，对季节交替感受明显的人群，春天患上抑郁症的风险大。专家表示，平时就有抑郁症的人对春天带来的活力会比较抵触，特别是回避社交，病情容易进一步恶化。患者最好保持规律的生活，并积极参加户外活动，若病情严重应及时咨询专业人士。

　　⑤过敏增加

　　春天是过敏的高发季节，随之而来的打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒，是许多人的头号噩梦。而且冬天越暖和，春季发生过敏、哮喘的时间就越早。