健康是人生最大的财富，管理健康就是为自己的财产保值增值。如何进行健康管理呢？最重要的就是要有风险防范意识。首先，要防患于未然，合理进行健康投入。其次，防微杜渐，积极做定期体检。第三，要有备无患，规划自己和家人的健康保险。中国网民的健康管理意识薄弱，基本处于粗放式经营健康的阶段。数据显示，对健康保险的看法方面，认为健康是一辈子的事，为健康买保险是十分有必要的网民只有34.76%;34.31%的人认为自己现在还年轻，保险过几年再说;30.93%的人认为为健康买保险是完全没有必要的。

　　专家指出，在中国提倡健康管理非常重要，首先，我们是人口大国，也是卫生资源的消耗大国，进行健康管理对节约资源，提高人的生活质量，形成和谐社会具有积极的意义。其次，随着网民生活水平的提高和健康管理意识的增加，体检、健康保险、保健品等市场必会兴盛，从而拉动健康产业的发展。最终，人们健康知识会随之丰富，风险意识增强，每个人都是自己的健康管家，能拥有良好的表现，这是我们的终极目标。

　　结语：记得小学的课本上有一篇《讳疾忌医》的文章，扁鹊曰：“疾在腠理，汤熨之所及也;在肌肤，针石之所及也;在肠胃，火齐之所及也;在骨髓，司命之所属，无奈何也。今在骨髓，臣是以无请也。”居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。桓侯遂死。