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穴位的故事342关元:补充元气

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[书评] 作者 :人体管道工 日期:2022-6-13 00:01

  【byb.cn 人体管道工】上回书说到了任脉的第3穴中极,它有改善小便不利和调节妇女月经不调的作用。今天,我们继续沿任脉的循行部位前行,解读第4穴关元,它有补充人体元气的功能,咱们还是先说文解字~~!


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一、元气之关卡


  关,关卡也
  元,元首也。

  关元,名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。本穴物质为中极穴吸热上行的天部水湿之气,至本穴后,大部分水湿被冷降于地,只有小部分水湿之气吸热上行,本穴如同天部水湿的关卡一般,故名关元。关原名意与关元同。



  【定位】:在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

  【解剖】:关元穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要有十二胸神经前支的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层有十二胸神经前支的分支。


  关元穴是人体重要的大补穴,它与胃经上的足三里,督脉上的命门,以及同为任脉的中脘穴,被称为中医的四大补穴,说明它对提升人体的气血是有很大帮助的,其中任脉上就有两个,而任脉为阴脉之海,所以在气血双补中,更偏重补血。


  关元穴的别名非常的多,差不多有近20个,其中最为著名的就是丹田。这是道家用语,尤其是在练气功时,有气沉丹田之说。练武之人在站桩时,也往往会强调意守丹田,足见其重要性。丹田分上、中、下三丹田,而关元穴通常是指下丹田。不过,关于丹田的具体位置,各种流派的说法不一 ,在此就不一一展开了。

  穴义中,将“”解释成关卡,也就是说,打开它,气血就畅通,关闭它气血就闭塞。

  而“”,当然是指元气了,而非元首。当然,把人体的元气,当作元首未尝不可。那什么是元气呢?

  本文讨论的元气,是中医术语,它是指人体最根本、最重要的气,是人体生命活动的原动力。中医学理论认为元气来源于先天之精气与后天之水谷精微。《难经》又称“原气”;《内经》虽无“元气”或“原气”之称,但有“真气”之说。元气、原气、真气,三者的内涵是同一的,都是指先天之气。

  我相信,很多人看完这解释还是摸不着头脑,给大家做一个形象的比喻,元气,就相当于父母受精卵结合之后给我们的那罐煤气以后,你活在这世界上,就是在不断释放这罐气,放的大放的小,放的长放的短,取决于你的行为因为刺激它,可以为我们这罐气续命,虽然不会让总量增加,但可以让这罐气产生最优效率,毕竟它是四大补穴。


  我们搜索别有病网针灸穴位库发现,以“”命名的穴位到不少,共涉及9条经脉的14个穴位。

  胃经:关门髀关下关
  膀胱经:关元俞膈关
  肾经:石关
  心包经:内关
  三焦经:关冲外关
  胆经:上关膝阳关
  肝经:膝关
  督脉:腰阳关
  任脉:关元

  “”穴和“”穴意思相近,属于打开即通,关闭即堵标红的这四个穴,关字都在词前,但在穴位命名上,但凡“”穴,无论其位于词组的前后,均有关卡之意,均需要经常的刺激它,让其处于畅通的状态。


健康一线解读关元穴-补充元气


  以“”命名的穴位,只有关元和关元俞这两个。只不过前者位于小腹部任脉,后者位于后腰的膀胱经上,一阴一阳形成互补,并且二者位置接近于投射点上。


二、小肠经的募穴


  关元是小肠经的募穴。那什么是募穴呢?

  脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴,称为“募穴”(front Mu point),又称为“腹募穴”。“募”,有聚集、汇合之意。六脏六腑各有一募穴,共12个。募穴均位于胸腹部有关经脉上,其位置与其相关脏腑所处部位相近。


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  募穴之分布,有在本经者,有在他经者;有呈双穴者,有为单穴者。分布于肺经的有本脏募中府;分布于胆经的有本腑募日月,肾脏募京门;分布于肝经的有本脏募期门,脾脏募章门;分布于胃经的有大肠募天枢。以上均为双穴。

  其余都分布于任脉,有心包募膻中;心募巨阙;胃募中脘;三焦募石门;小肠募关元;膀胱募中极。均为单穴

  六腑病证多取募穴治疗。如胃病多取中脘,大肠病多取天枢,膀胱病多取中极等。脏腑之气与俞募穴是相互贯通的。因此,募穴主治性能与背俞穴有共同之处。募穴可以单独使用,也可与背俞穴配合使用,即谓之"俞募配穴"。同时俞募二穴也可相互诊察病证,作为协助诊断的一种方法。所谓"审募而察俞,察俞而诊募"。


三、任脉与足三阴的交会穴


  大家都知道,任脉为阴经之海,而关元则是阴中之阴穴因为它还和足三阴经交会,包括了足太阴脾、足厥阴肝及足少阴肾。


  那什么是交汇穴?就是一个穴位上,有超过一条以上的经络经过,这个穴位就称为交汇穴。如“三阴交”,这个穴位大家都很熟悉,就是脾、肝、肾,三条阴经的交汇穴。那么人体上到底有多少个穴位具有同样的功能呢?恐怕很少有人知道,即使专业人员也不大清楚。经过我们统计,一共有89个穴位具有2条或以上的经络通过。


  因此,关元=三阴交+任脉,这点和中极穴差不多,其在任脉上的功效,基本等同于督脉上的大椎穴(它是手足三阳+督脉,七条阳经的交会穴,为阳中之阳穴),因此,如果要调理人体的阴血,绝对离不开关元穴。


四、补充元气


  前面已经提到了,关元穴是人体的四大补穴之一,为什么称之为补穴呢?

  大家可以观察一下,小婴儿浑身上下肉都是软的,但他却充满了生机和活力。但是,当我们人体越来越老时,你就会发现,身上的肉越来越硬,究其原因,经络都堵上了。不仅如此,温度也在降低。大家自己可以试着用手摸一下你的小腹,就会发现,很多人那个区域都是冰凉的和硬硬的,而中医认为寒则凝,所以女生的痛经,小便不利,男女性功能低下,都与此处的温度和硬度有关。


  在我临床中发现,很多人肚脐周边有很多结节,而这个区域在解剖上是小肠覆盖。而中医认为,心与小肠相表里,思则气结,很多爱琢磨事的人,这里的结节都很多,而小肠又是人体吸收营养的重要器官这就是为什么中医说,思伤脾,脾主运化,主肌肉,所以那些爱琢磨事的人,不是过胖就是过瘦,其根本原因,就在于小肠这块的气结造成的,影响了食物的消化吸收,所以每每在给客户按摩时,当发现此处有结节时,我都会问他是否爱琢磨事,大多得到了认可。更何况,关元还是小肠经的募穴,是小肠气血募集之地,同时,它又是任脉与足三阴的交会穴,这个关卡不通,人体的气血很难被充分调动起来。因此,打开这个关卡就非常的重要。


  对于普通人来说,在具体外治手法上,刺激它最好的方法是按摩,主要有两种方法:

  方法一:掌根法。坐在沙发上,用掌根按压在关元穴上(注意,不要让手和肚皮之间产生相对运动)做顺时针旋转;

  方法二:四指法。坐在沙发上,四指并拢,用指腹在这个区域探寻结节点,然后给揉开。大家要特别注意一下,这个地方的皮肤特别薄和嫩,如果你指甲不给剪秃了,很容易伤到皮肤,我在按摩时,就把皮肤给揉出了水泡。


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  当然,如果小腹冰凉者,有条件的可以艾灸,尤其是立秋之后,天天艾灸关元。最好一次性把关元穴灸透,灸透了的感觉身体会知道,比如从小腹连串,一直暖到后腰、前胸;温暖了肾水,会口舌生津,等等。


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健康一线解读关元穴-艾灸关元


五、功效与主治


  【功效

  募集小肠经气血,传导任脉水湿


  【主治

  中风脱证,虚劳冷惫,羸瘦无力,少腹疼痛,霍乱吐泻,痢疾,脱肛,疝气,便血,溺血,小便不利,尿频,尿闭,遗精,白浊,阳萎,早泄,月经不调,经闭,经痛,赤白带下,阴挺,崩漏,阴门瘙痒,恶露不止,胞衣不下


六、总结

  1、元气之关卡

  2、小肠经之募穴

  3、任脉与足三阴交会穴

  4、补充元气


  这正是:先天之气需呵护,小腹柔软有温度,人体大补有关元,按摩艾灸不虚度!



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