冬季进补药材选择之地，自然少不了药店与医院。记者在多家药店看到“代做膏方”等大牌子，各种滋补品应有尽有。

　　西区一家药店销售人员告诉记者，入冬以来，前来药店购买补品的市民逐渐增多，还有许多人前来咨询各种补品的药用价值。一般问过之后，都会买一些回去。尤其鹿茸、燕窝、西洋参、太子参、虫草等滋补品，备受欢迎。记者看到，不少市民进了药店后，要么点名要哪一种药材，要么告诉店方自己需要补什么，主要看重的是预防保健功能。一些比较稀少的像鹿鞭、药酒等，也成了不少市民的进补法宝。很少有店员会关心其体质到底能不能吃;只是偶尔会有提醒，这东西不能多吃。

　　而在医院里，滋补药方、膏方也早已经被市民所接受。在市区某医院的膏方领取处，不少市民在排队，且以中老年人为主。有市民表示，他们一直都在吃医药开的膏方，也有些市民是初次尝试。不少人认为，有医生的指导，这样的进补是值得信赖的。虽然有些人并不需要吃膏方，但他们青睐膏方在预防保健和“治未病”方面的作用。

　　【点评】

　　药补不如食补

　　对于补药，绝不要存在“越贵越好、越贵越有效”的想法。膏方并非单纯补剂，包含“救偏祛病”的双重作用。虽然冬季进补可以增强体质，祛病强身，但还要注意方法适当。许多人往往习惯于在冬季服些人参、鹿茸、阿胶、黄芪之类。这些补品对人体各有益处，但如果服用不当，则不仅不会见效，还会带来一些副作用。所以，首先应遵循“药补不如食补”的原则，病后肠胃功能虚弱的人更是如此。