【byb.cn】 （摘自：网易新闻）最近有个名词很火，叫“拍打拉筋法”，倡导此法的人叫萧宏慈。他出了一本宣传此法的书，竟然引发了台湾的一场拍打风潮。

　　台湾媒体称其掀起了一阵养生风潮，但也提醒民众，要谨慎跟风。对此，记者也采访了福州市第一医院中西医结合科的王婷婷医师，她也同样不赞同大家盲目跟风，而且还提醒说，拍过头了可能会有损健康。

　　萧宏慈宣称，“拍打要愈大力、拉筋要愈痛才愈有效”，以及只要做这两件事，就能解决筋骨酸痛、心血管疾病、糖尿病等诸多困扰现代人的问题。

　　该杂志还采访台湾中西医专家，进一步解释说，大多数西医、中医都肯定拉筋有助于预防及缓解酸痛不适。因为拉筋能伸展肌肉等软组织，也是一种疏通经络的方法。从西医物理治疗的角度看，拍打也是一种按摩，利用适度的力度拍打刺激身体，可以降低身体对疼痛的敏感度，是一种减敏疗法。

　　但所有受访专家异口同声表示，不可能靠一种方法就彻底解决所有酸痛问题，更别说治百病。他们认为，就算是为了舒缓症状拍打或拉筋，也要注意方法，而不是如书中宣传的“拍打要愈大力、拉筋要愈痛才愈有效”。