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10集BTV养生堂83岁卜义长妙手能回春

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[网评] 作者 :BYB.cn 日期:2010-5-21 9:9
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   【byb.cn】2010年4月12日-4月26日,北京电视台BTV科教频道"养生堂"栏目,邀请83岁的国家特一级按摩师卜义长老先生做客节目现场,连续播出10期运用穴位治疗各类疾患养生的节目,真正做到妙手可以回春!

 

  全篇视频共10集,每小集视频时长约17分钟,敬请收看~

 

  嘉宾简介:

 

  卜义长,国家级中医,特一级按摩师。中国中医研究院、广安门医院、日本武藏野健康中心、东洋医学研究所名誉院长、高级顾问,曾任周恩来总理等国家领导人的按摩师。

 

  卜老先生集推拿按摩百家之长,兼收并蓄,形成了自己的独特风格。他运用各种按摩手法,点按有关经络穴位,达到活血散淤、理气通神、延年益寿之功效。民革中央名誉主席朱学范为其题词"妙手疾除"!著名革命将领、军事家廖汉生为其题词"精益求精"!
 

国家特一级按摩师-卜义长

主持人-王宁

 

   经穴按摩是凭两手在体表的经络显露的穴位上,通过点、按、揉、压等手法来疏通各条经络,以穴位的刺激,活动肢体和各个关节,已达到治疗疾病。中医认为"气为血之帅,气行则血行,气止则血止,筋为脉之使,筋动则脉急,筋静则脉缓,骨为髓之舍,骨坚则髓实,骨软则髓虚"。而经穴按摩正是以这个原理,通过点穴,以指带针,并用各种手法,在手法中又有刚、柔结合,补、泄之别,才能促进气血营卫的循环,得到应有的营养物质,使人体中的精、气、神特别是五脏六腑得到统一的平衡。

 

  头为精明之府,诸阳之汇,诸髓之海,其气与肾相通,手足三阳、足厥阴与手少阴脉皆上于头,故阴虚阳亢、气逆、髓海不足、七情所伤、外感六邪等都可以导致头痛。

 

  有很多从事脑力工作者的人,用脑时间长了就会觉得整个额头,外加太阳穴附近疼痛,这是一种很常见的头痛,俗称脑门疼,几种在前额及左右两侧疼痛,有昏沉沉的沉重感。这种几种在前额的头痛在中医里叫做阳明性头疼,主要是因为大脑中气血不足,头部失养造成的。

 

  治疗这种前头痛,只需要一个穴位就能起效,就是位于头部后方的风府穴,点压风府穴就能有效的缓解这种前额疼痛。但是点压的手法是关键,不要用手指肚按揉,而是要用指尖垂直的按压穴位。

 

  还有一种非常普遍,也非常难根治的头痛,就是偏头痛。中医将偏头痛归属于"头风"的范畴,它是时间性的发作,下午或晚上出现头疼的比较多,特别是晚上经常熬夜的人,患偏头痛的可能性更大。

 

  治疗偏头痛的话,可以按揉脑后的天柱穴,具体按摩方法也是用指尖垂直点压。然后用中指点住耳朵正中线上方约中指2个指节的位置,食指和无名指自然放开,这三个手指所点的位置就是环节偏头痛的另外三个穴位,如何判断是否点准了穴位呢?在咬牙的时候这三个穴位会鼓起,点住之后咬牙,如果有鼓起的感觉就证明点对了。点住穴位之后,不是用力向下点按,而是手腕内收,用手指向上推。两种手法配合,可以有效的缓解和治疗偏头痛。

 

天柱穴

风府穴

 

 


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