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<别有病>排出毒素一生轻松

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[打通经络] 作者 :XJ 日期:2008-8-8 14:31
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  【别有病 记者:XJ】

  阿伟学的健康知识越来越多,人也变得越来越成熟了,他还不时地给周围的同事和朋友宣讲健康观念。可他还是有点困惑,为何自己的大便总不是很正常呢?要不然是便秘,要不然是拉稀,要不然是大便不成形,要不然是颜色不对,不是发黑就是发绿。这到底是怎么回事呢?

  福哥:伟子,看你近来气色不大好啊,是不是又去吃垃圾食品了?
  阿伟:哪能呢,福哥。自从接受您的教育以后,我是管住嘴,迈开腿,体重大幅度下降,都掉了小20斤了,腰围也减了10厘米,还是很有成效的啊。
  福哥:我看看你的手
  阿伟:(伸过手来让福哥看)难道你要给我看手相啊?
  福哥:什么叫看手相啊,那是算命先生的事。我是给你看病,这是中医的手诊技术。很多中医都会,有些还有深入研究呢。
  阿伟:那您看我都有啥问题。
  福哥:其他的问题我就不说了,单说你大便肯定不好,宿便比较严重。
  阿伟:是的,我经常便秘,不过通过这一段时间的调养和运动,似乎好多了,难道您觉得我还是有问题吗?
  福哥:是的,前面我们讲的那些方面即使你都做到了,还是不够完美,如果你不定期排毒,健康状况很难达到一个很好的水平。
  阿伟:排毒我以前也听说过,不过不是十分了解,您能给我详细解释一下吗?
  福哥:好的。排毒是什么呢?简单地说,就是给你的身体来个大扫除!
  阿伟:大扫除?什么意思啊?
  福哥:你家请过小时工吧?
  阿伟:没有啊。我还没有成家呢,不过以前家里请过。您说这事干吗?
  福哥:人体这个系统就像家一样,我们每天从超市买回很多东西,每天又扔掉很多垃圾,但是家里还是需要打扫。开开窗户,就有尘土进来;即使你进屋换上托鞋,也照样把地踩脏;天天洗澡,还是不断有毛发掉在地上和床上,总之,无论你如何爱干净,家里永远也是有擦不完的地,扫不完的土,你说对吗?
  阿伟:对。我妈就是这样的人,特爱干净。
  福哥:是的,人体也是一样,即使你平常再注意保养,再注意饮食,也一样会有垃圾产生,体内也一样会有残留的垃圾,就像我们的居室一样。
  阿伟:您的意思是除了我们正常的排便以外,还需要定期的让小时工来打扫吗?
  福哥:对,可以这样做个比喻。所谓的定期排毒就是集中一个时间把身体好好打扫一下。就像汽车,到了5000公里,就一定要换机油、机滤一样,只有这样,车才能给你好好干活,才不会半路给你趴窝。人也只有定期排毒才不会招致大的病患。可现在很多人可以给车做保养,给车花钱,而不知道给自己做保养,哪怕给自己花点时间,花点钱看看病,做点健康咨询都不舍得,你说可笑不可笑。
  阿伟:确实像您说的那样,很多人你一和他谈健康,要不没有时间,要不没有钱。你刚才说的确实很有道理,那您具体说说什么是排毒吧!
  福哥:好的。人体自身是一个循环系统,食物从嘴里吃进去,经过口腔、食道、胃、小肠、大肠,最后从大小便排出来,因此,大小便肯定就像我们平常家里倒垃圾一样,是需要排出体外的。这就是人体日常的排毒工作。除此之外,像我们呼吸,出汗,甚至流泪,都是在排毒。你想想,如果我们家里天天的垃圾不倒,放在屋里是不是要生臭气啊?肯定是这样。所以,家里天天倒垃圾,就像我们每天的大小便一样,是必须要进行的。而呼吸、出汗也就像我们擦桌子、擦地一样,也是必须经常要做的事。
  阿伟:我明白了,除了人体自身的排毒功能以外,定期排毒就是请小时工给身体集中打扫卫生。
  福哥:是这个道理。确切地说,如果你不请小时工帮助你排毒也可以,但你就要自己勤快勤快,全面调动你自身的排毒功能,只有这样,人体才能健康运作。
  阿伟:可为什么以前没有听说这些,现在似乎排毒很流行啊。
  福哥:对,由于工业化和全球经济一体化的影响,我们呼吸的空气,我们饮用的水源,我们吃的食物,我们居住的环境,被大量的污染了。甚至像SARS这种病,也是快速在全世界传播,这就是地环村的概念。就拿食品来说吧,过去我们吃的食物,很少被放进各种各样的防腐剂、添加剂,而现在,我们从超市里买回的东西,很多都被加入了这些物质,而这些东西,都不是大自然存在的东西,它很难在人体内被吸收,甚至代谢掉。时间长了,它就会形成人体内的垃圾。
  阿伟:是不是您以前说的我们吃进去很多“塑料袋”呢?
  福哥:正是。其实不仅是食品,包括我们的饮用水,也越来越受到污染。有很多人,尤其是小孩子,只喝饮料不喝水,而这些饮料里,又被添加了大量乱七八糟的各种添加剂,给我们的身体带来很大的负担;还有空气污染就更严重了,汽车越来越多,空气品质越来越差;不仅如此,我们的居室装修,也带来大量的居室环境的污染,有很多居室新装修的家庭,小孩子没过多长时间就得了白血病,可以说,尽管我们拥有了汽车,拥有了宽大的住房,但是我们现在的生存环境,已经比20-30年前不知恶化了多少倍,也正是如此,排毒也就被提到了议事日程上来了。因为有毒的东西太多了。
  阿伟:看来确实是这样。过去我们没有排毒的概念,是因为那个时间毒还没有那么大,我们也没有必要请小时工帮助我们排毒,而现在是因为毒太大了,所以才会有定期排毒的概念。那福哥您讲讲,该如何进行排毒呢?

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