但是，作为子女的我们，第一是对健康的理念和知识了解的很少，即使了解了，面对父母，你也很难改变他们的观念，这是最可怕的。我曾经和很多的网友探讨过这个问题，他们说，要改变父母的观念是最难最难的。但是，前面我们已经说过了，绝大部分的慢性病，都是生活方式病，是因为生活方式错了，所以才会得病。我们不停地吃药，不停地延续着这些错误的生活方式，不曾想过去改变它，当最后想改变时，已经来不及了，我们已经没有机会了，这就是现实情况。

　　通常，我们都说，不孝有三，无后为大。其实，第一不孝是：“一味顺从，见父母有过错而不劝说，使他们陷入不义之中，这是第一种不孝。”人是否老了，其实并不在于他眼睛是不是花了，耳朵是不是聋了，也不在于年龄的大小，而在于他是否能听得进别人的意见的生活方式。不管是亲人还是朋友、同事，当他们给我们提出意见时，我们是否认真听了，同时，积极地思考和采纳了。当我们指出父母过错时，表面上看，可能是我们不顺从，而实际上则是为了他们的长远考虑。但我们很多的子女却放弃了这种劝告，毕竟，我们不想惹父母生气。但是......

　　现在大家都在探讨老龄化社会的人，人老了其实并不可怕，可怕的是处于病中。我的亲属中，有个102岁的老太太仍健在，与子女们住在一起，生活仍然可以自理。我发现她最大的长寿密码是能与亲人很好地沟通，不论是第二代、第三代、第四代与她都能沟通的上，而且，对于有助于她长寿的建议她都听，绝对的不让孩子没面子，这样，孩子就更愿意与老人交流，也更愿意尽自己的一份孝心。相反，现在很多的老年人，不与子女一起生活，有的是老人的原因，有的是子女的原因，有的是双方的原因，其实对于老年人来说，独居才是他们生活的最大的不幸。不与孩子生活在一起，就缺少了沟通交流的渠道，慢慢地就与社会脱节了。如果每天再靠药物来维持生活，总会有出事的那一天。

　　因此，对于现代这种小家庭结构的社会而言，不孝有三，有没有后，问题到不是很严重，缺不缺钱也没所谓，而真正严重的是，我们不应该有慢性病，不能每天靠药物来维系。如果我们自己都不爱惜和尊重自己的身体，你不仅帮不到他人，而且又有谁能帮到了你呢？

　　因此，学习养生，刻不容缓，为了你父母，你的孩子，更为了你自己！不孝有三，身体差为大！