百科全说张悟本3.15-18日养生全集
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在3月18日的节目中,张悟本继续讲了五畜为益中关于吃肉方法。
2010年3月18日晚的百科全说
中医里平衡饮食的四句话
正确的吃五畜,对人身体是有益的
狗肉对应肝
羊肉对应心
鸡肉对应肺、猪肉对应肾
要根据自身情况来选择适合自己的饮食
必须要正确的分辨出哪些是真的三高、哪些是假的三高
教你如何真正的识别高血压
张悟本说:吃生茄子可以很好的降血脂
素油也是油,引发三高的原因之一
早、中饭可以随便吃、晚饭要吃素
张悟本治疗“三高”的秘方
调理的四字原则:清、调、补、养
喝绿豆水可以降肝火
治疗三高,晚餐就要吃素
高血压、糖尿病患者不能喝牛奶
高血压、糖尿病患者不能吃辣椒
高血压、糖尿病患者不能吃冷饮
男性和女性都应该适当的补钙
喝绿豆水可以起到(清、调、补、养)中“养”的作用
告诉你如何正确的分辨真假三高
真正的中医,是要对人体从头到脚都会医治的
张悟本推荐的健康十字吃法
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