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和网友们谈谈刮痧拔罐和按摩

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[本站] 作者 :大道至简 日期:2010-2-19 10:18
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  ★按摩的作用


  按摩的手法很多,也比较的复杂。但总体原则是通过按摩,以达到通畅经络,调和人体气血的目的。与刮痧拔罐不同的是,按摩深度可深可浅,力度可大可小,同时,可遍及身体各个部位


  ★按摩的分类


  按摩通常分为两大类,即保健型按摩和治疗型按摩。二都最大的区别在于“痛”感上。

  前者一般按的时候不太痛,做完以后也比较舒服,但治疗效果差。大街上的按摩,发廊里的按摩,基本上都属于这种;

  而对于后者治疗型按摩而言,按摩时会很痛,做完了却很舒服,有一种痛并快乐着的感觉

  真正懂得治疗型按摩的按摩师比较少,需要花大力气寻找。但无论什么样的按摩,只要按摩师认真做,被按摩的人都会很享受,但按摩师却相当辛苦,比较耗费按摩师的体力和心血的。宋美龄的传记中,曾经生动记录了她的按摩师的苦处。可以说,宋美龄106岁高寿而去,和她长期坚持按摩不无关系。


  ★如何寻找到好的按摩师

 

  这是广大网友普遍关心的问题。很多网友向我抱怨,他所在的城市没有好的按摩师,也不知去哪找。这里我可以给大家介绍一下花溪的经验。花溪从北京体会了昆叔的按摩手法后,回到宜昌就开始遍寻按摩师。前后接触的按摩师可能不下5、6个,但是总是因为各种各样的原因而不能固定下来。后来我让她登广告。结果她在一个论坛上发了一个寻找按摩师的帖子,终于找到了一个合适的按摩师。


  好的按摩师,应该具备以下四点:

  1、懂得人体的经络、穴位。不仅能做出来,还要会给客人讲出道理来;
  2、既会治疗型按摩,还要会和刮痧、拔罐结合起来运用;
  3、良好的职业操守。由于和客人经常有肌肤接触,因此,很多按摩师给异性按摩时,时间长了大都会出一些问题。有的是按摩师的原因,有的是客人的原因,总之,职业操守在这里非常重要。
  4、如果你还不知道标准,这里我可以告诉你,刮痧要找张秀勤那样的,拔罐要找赵吉平那样的,至于按摩嘛,那你只能自己体会了。


  ★我的按摩体会


  养生是一个系统工程,通经络和调阴阳,是中医精髓之精髓不可不掌握。因此,为了确保你的经络畅通,请经常的做做按摩。我现在的情况是,2周请专业的按摩师做一次全身按摩。平常的时间,是随时自己按摩,或者让老婆帮助按摩。如果车是5000公里一保养,那人就应该随时随地的保养,而按摩是绝对不可缺的一个重要环节。毕竟,车是在天天为你服务,而我们的身体,也是天天在为你服务,你为什么不给自己的身体投点资好好保养一下呢?记住,平时的保养比生病后的治疗更重要。


  学会刮痧、拔罐和按摩,是学习养生最最重要的技能,它不仅能帮助你自己,还能惠及你的亲人、朋友,使你成为一个走到哪都受欢迎的人。

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