垃圾食品为何总能让人大开"吃"戒
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为什么垃圾食品有如此神奇魔力,总能让人忍不住大开“吃”戒?
美国最新研究表明,除垃圾食品本身美味诱人外,它所含的脂肪可能会抑制体内某些控制胃口的荷尔蒙分泌,使人胃口大开,越吃越多。
垃圾食品之所以有如此功效,脂肪的作用至关重要。
得克萨斯州达拉斯市UT西南医学中心研究人员解释说,通常情况下,瘦素和胰岛素能帮人们“管住嘴巴”:一旦我们吃饱,它们就会发出信号,“告诫”人们停止进食。
但人摄入饱和脂肪后,脂肪分子会刺激大脑,“关闭”“警示系统”,“屏蔽”瘦素和胰岛素发出的信息。
由于饥饿感无法得到满足,人们就会吃更多东西。
“一般来说,人们能知道自己已经饱了,但一旦享用美食就会变得‘迟钝’,”路透社15日引述研究负责人德博拉·克拉格的话报道,“研究表明,脂肪能在短时间内改变整个大脑的化学性质……让你对瘦素和胰岛素免疫,随后它们不再提醒你不要再吃了,你就吃多了。”
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