网友海，是我的一个朋友。他的主要工作是从事某保健品的销售。虽然天天给客户讲健康理念，讲自己产品的功效如何神奇，但真的当疾病来到自己面前，来到自己亲人面前时，该如何面对呢？还真的让他难办了。
编者按：下面这篇文章，是网友磊写的一篇养生感悟。磊，是本站的一名忠实的网友，也是我接触的，对养生最有悟性，且年龄最小的一个。相信很多网友都看过他写的文章，包括：“90后高中生养生演讲引爆学校讲坛、网友刮痧排毒四天搞定荨麻疹”。 尽管磊面临着高考，学习任务繁重，但他仍抽出时间来，长期坚持学习养生知识，并且亲身实践，用学到的知识，不仅调理好了自己的身体，而且还帮助了很多人，由此，对中医也产生了一些感悟。下面是他给本站的来信！
每天接受网友们的咨询，在谈及通经络的时候，我都会和他们说，要进行刮痧、拔罐和按摩，并且让他们看我在《有什么别有病》一书中，对此的专门论述。http://www.byb.cn/doc_13.aspx。但是仍然有很多网友并不明白，为什么刮痧、拔罐和按摩对通经络有这么重要的作用。同时，也不知道什么样的情况才可以做刮痧、拔罐和按摩？多长时间做一次等等。今天，我们就来回答大家的问题。
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