前言：本篇文章，以崇礼为观测点，并试图以中医理论来分析此次疫情大爆发的原因，同时，作者采用了非药物疗法来缓解症状，七天的图文实录，从舌苔变化，可看到病情的发生－发展－痊愈的过程，希望可将此经验分享给更多的朋友！
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（来源：生命时报）失眠是现代人普遍都存在的问题。正是由于它太普遍了，所以很多人往往忽略了失眠对健康的影响。从中医角度看，失眠是亚健康状态的一种典型表现，它如同埋在体内的“隐形杀手”，会在不经意间拉垮身体。中国中医科学院广安门医院高荣林教授呼吁大家要重视失眠问题，建议每个“失过眠”的人都要积极干预治疗，恢复香甜的睡眠，让身体保持平衡状态。这里，跟大家分享一下高荣林教授是如何治疗失眠的。
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事件
（来源：生命时报）《英国皇家学会界面杂志》刊登一项研究发现，室内相对湿度更影响病毒传播，将室内湿度保持在40%至60%，可降低新冠感染率和病死率。
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事件
（来源：生命时报）社会联系对群居动物的健康和幸福至关重要，比如人类和其他灵长类动物。越来越多证据表明，肠道微生物通过“肠道—大脑轴”在人类的身心健康中发挥着关键作用，细菌可以通过社交传播，如通过身体接触。
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事件
（来源：生命时报）人均预期寿命的延长是主因，与相关检查手段的普及也有一定关系前列腺增生20年翻一倍
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事件
（来源：生命时报）为口感会添加油盐糖配料表首位是小麦粉别被“伪杂粮”迷惑
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（来源：生命时报）心力衰竭简称心衰，是多种心血管疾病发展的最终结局。我国心衰流行病学最新调查数据显示，35岁以上居民的患病率为1.3%，估计现有心衰患者890万。2020年发布的《中国心力衰竭医疗质量控制报告》显示，心衰住院患者中男性占60.8%，女性占39.2%。华北理工大学附属医院和开滦总医院最新研究也发现，心衰确实“重男轻女”。
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事件
（来源：生命时报）冠脉堵了胸部挤压痛，瓣膜生病气短咳嗽，突发中风脸歪嘴瓢六类血管病，精准识症状
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（来源：生命时报）开启自我剖析明确奋斗目标焦虑也可以是人生转机
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事件
（来源：生命时报）缺少同伴交流感觉孤独无助超四成95后有心理问题
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上回书，我们说到了经外奇穴头顶部的第4穴鱼腰，它有提升上眼睑下垂的作用。今天，我们继续解读第5穴太阳，它有缓解视疲劳的功效，咱们还是先说文解字~~！
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书评
（来源：生命时报）天气变冷，咳嗽有痰的孩子多了起来。经常有家长问，听说拍背有助排痰，可试了几次感觉没啥用，拍背排痰是不是心理作用？
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（来源：生命时报）北京市读者李女士问：为了节省运动空间，无绳跳绳将有绳跳绳连接手柄两端的绳，改成了两个负重球，但这会不会大大降低跳绳难度，锻炼效果与有绳跳绳一样吗？
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事件
（来源：生命时报）“我明明放了洗衣液，怎么打开洗衣机拿出衣服后，会有一股臭味？”“晒干的衣服，怎么还是有一股说不出来的味道？”……不少主妇有这样的疑问。
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事件
（来源：生命时报）交流障碍多容易抑郁定位功能差诱发意外老人耳背，问题一连串
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事件
（来源：生命时报）数据统计显示，全球超过一半的成年人睡眠不足。美国纽约西奈山伊坎医学院和哥伦比亚大学科研人员日前揭示睡眠不足对造血功能和免疫系统产生长远影响的内在机制。研究发表在最新的《实验医学杂志》上。
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（来源：生命时报）保持大脑健康，激励个人学习，给人智慧力量激情是健康的源泉
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事件
（来源：生命时报）近三成糖友是“高危足”病程超10年、眼底和肾脏有病变者尤其须警惕
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事件
（来源：生命时报）近期，美国约翰·霍普金斯大学发表在《美国医学会杂志·网络公开版》的一项新研究表明，与甲状腺功能正常的人相比，亚临床甲状腺功能亢进症（简称“亚临床甲亢”）患者发生骨折的风险要高34%。也就是说，轻度甲亢也是骨折的独立危险因素。
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（来源：生命时报）弯腰放射痛可能椎突后仰酸胀感椎管狭窄三成腰病痛在腿上
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