（来源：生命时报）肾脏是人体泌尿系统的重要器官，承担了身体排出代谢产物、调节水钠电解质平衡、产生活性维生素D及促红细胞生成素等多种功能。别看肾脏平时不罢工、不喊累，但它有可能是“轻伤不下火线”，坚持带病工作。因为早期慢性肾病一般无任何症状、体征，所以容易造成病情延误，当患者出现泡沫尿、脚踝肿胀、眼睑浮肿、乏力腰酸、头痛、失眠、高血压、贫血、食欲减退、恶心、呕吐等症状时，往往已经是肾脏即将“倒下”的时候了，更有甚者肾功能已经失去了90%。
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（来源：生命时报）前不久，我院用药咨询门诊来了一名年轻的患者。他因上呼吸道感染来院就诊，医生询问病情后，给患者开了抗菌药物头孢克洛胶囊，让他回家后口服，并嘱咐患者服药期间及服药后至少1周内不要喝酒。患者因为听说过头孢类药物有许多服用禁忌，故又来用药咨询门诊询问药师，除酒精外，吃头孢时还该注意什么？
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（来源：生命时报）急性心肌梗死（以下简称“急性心梗”）是心血管病中最危急的一种，我国每1分钟就有15人死于急性心梗。很多人认为，该病突如其来，无迹可寻。可实际上，大多数心梗患者发病有一定时间轨迹，如果能及时发现，尽早就医，就能帮助患者争取宝贵的抢救时间，降低致残致死风险。
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（来源：生命时报）今年的新冠疫情，让更多人发自内心感受到了医务人员的不易，以及整个社会对医务工作者的依赖。然而，流传于网上的一张医院招聘公告图片，却显示出完全相悖的另一种现实。黑龙江中医药大学附属第二医院南院招聘硕士学历医生，给出的工资待遇为1700元;而在同一则信息中，该院招聘的食堂工作人员工资待遇为2000元。
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2020年12月19日9~12点，在北京市海淀区上地速8酒店，为来自青岛的55岁G女士做了经络调理，下面是调理实录。
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（来源：生命时报）国家心血管病中心在最新一期《柳叶刀·公共卫生》杂志上刊登的一项研究称,我国10.3%的居民为心血管疾病高风险人群，且各地区高风险人群比例不同。具体来看，东北地区居民的心血管疾病高风险人群占12.6%，华北地区占11.4%，均较高，华南地区的比例（8%）较低，华中（10.7%）、华东（9.6%）、西北（9.6%）、西南（10%）4个地区的比例水平居中。
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（来源：生命时报）近日，美国哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院的一项新研究报告显示，女性在整个生殖寿命中月经不规律、月经周期过长会增加早亡（死亡年龄小于70岁）风险。
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（来源：生命时报）家和万事兴，人人都希望家庭生活其乐融融。美国《语境行为科学》杂志刊登一项大规模新研究发现，遇事灵活处理，不钻牛角尖是家庭幸福的一大秘诀。
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（来源：生命时报）晚餐少吃主食、减肥少吃主食、糖尿病少吃主食……近年来，对于主食的口诛笔伐不绝于耳，主食似乎成了“万恶之源”。但最近《美国国家科学院院刊》上发表的一篇新研究证实，主食摄入量与不同年龄的死亡率息息相关，尤其步入50岁后，主食摄入量适当增加，可最大限度地降低死亡率。
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（来源：生命时报）在为人体提供优质蛋白质方面，蛋与肉、奶并列，可谓三足鼎立。《英国营养学杂志》近期刊登一项研究提供的数据显示，国人蛋摄入量在几十年来发生了巨大变化，1991~2009年间，每人日均吃蛋量已经翻了一番。
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（来源：生命时报）人可以一日不吃不喝，却不可片刻不呼吸。呼吸不仅攸关性命，更能预示健康。近日，德国马丁路德·哈勒维腾贝格大学和柏林夏洛特医科大学联合发表在《科学报告》上的一项研究强调，呼吸可以告诉人们很多健康信息，如呼吸急促可能是心脏病的早期迹象。解放军总医院第八医学中心呼吸科主任赵卫国、湖南省人民医院老年呼吸科主任朱黎明接受《生命时报》记者采访时表示，除了呼吸频率，呼吸的深浅长短、呼吸音的变化等都可看作身体健康的一面镜子。
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（来源：生命时报）天气转凉时，你是否有过身上暖和但手脚冰凉的感受？这其实是身体自我保护功能的一种体现，同时反映出微循环系统存在的价值。专家解释说，心脏为全身供应的血液，只有依靠微血管的二次调节，才能到达各脏器的组织细胞，维持其正常功能的运转。因此，微循环也被称为人体的“第二心脏”。
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（来源：新华网）口水，又称唾液，由口腔内三对大唾液腺，腮腺、下颌腺和舌下腺及无数小唾液腺分泌而出。唾液的分泌量平均每日约为1000毫升至1500毫升。正常情况下，唾液能够湿润与溶解食物，引起味觉，同时具有清洁、保护口腔和清除口腔中残余物的作用。
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（来源：生命时报）脚跟挨地痛钻心，步步踩在针尖上。足跟痛让很多老年人苦不堪言。临床数据显示，70%以上中老年人都受到过足跟痛的困扰。在此推荐几个日常生活中可以使用的方法，以缓解疼痛。
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生活中，类似这样因老年人听不清声音而交流困难的例子举不胜举。令人啼笑皆非之余，又油然而生一些无奈。很多听力不好的老年人觉得“人老了，听不见很正常”或是“这么多年了，治也白治”，从而不愿意去医院就诊。那么，老年人一定会出现听力下降吗？真的没法改变吗？今天就带您走出老年听力损失的四大误区。
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（来源：科技日报）入冬以来，室内空气干燥，很多人开始用加湿器来调节空气湿度。不过，近来网上出现了一个说法：在加湿器里添加自来水进行雾化，等同于吸雾霾。事实真是如此吗？
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（来源：北青报）缺钙只是老年人的问题吗？当然不是。人的一生中，都需要预防钙的缺乏。婴幼儿、青少年、孕期和哺乳期等人的特殊时期更是如此。但如果这些事不知道，钙就白补了，补钙效果可能会事倍功半。
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上回书，我们说到了足少阳胆经的第16穴目窗，它有明目的作用。今天，我们继续沿胆经的循行路线前行，解读第17穴正营，它对缓解因胆气不降引起的头痛，有较好的效果，咱们还是先来说文解字~~！
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（来源：北京日报）医生常说：“病理是诊断的金标准。”病理，究竟是什么呢？
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（来源：北京日报）很多人都有手脚冰凉的问题，入冬后更是雪上加霜。手脚冰凉本身不是病，但如果一年四季都如此，那就要考虑疾病存在的可能，及时就医。
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