（来源：环球网）【环球网综合报道】据《俄罗斯报》5月4日报道，东芬兰大学日前在其官方网站刊文称，通过开展一项15年的研究调查，国际科学小组发现，经常蒸桑拿能显著降低罹患中风的概率。
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上回书，我们说到了足太阳膀胱经的第4穴曲差，它能缓解因受寒引起头痛鼻塞。今天我们继续沿膀胱经的循行路线前行，解读第5穴五处，同样，它的作用与曲差相似，也能缓解受寒引起的头痛目眩，咱们还是先来说文解字~~！
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（来源：法制晚报）健康长寿的状态，和长期坚持早起的习惯是分不开的：早睡早起对人体健康大有益处，加上好的心态、饮食、及时调理，人体状态能够处于“最佳”。
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（来源：BTV）2018年5月3日，BTV养生堂邀请中日友好医院心脏内科副主任孙艺红、营养科主任石劢，就深静脉血栓等相关问题，共同制作了一期节目《致命血栓的背后推手》，敬请收看~~！
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（来源：广州日报）广州日报讯(记者任珊珊通讯员刘文琴、王圣文、林伟吟)年仅21岁的江西青年小朱接连遭遇打击：他先后两次因小脑肿瘤，做了开颅手术，术后三年却出现瘫痪。记者从中山大学孙逸仙纪念医院神经外科获悉，导致小朱瘫痪的罪魁祸首并非小脑肿瘤，而是罕见的颅颈交界区巨大动静脉瘘。脑血管畸形随时可能让小朱丧命。近日，经多学科专家的联手合作，这颗深埋他脑中的“不定时”炸弹被成功拆除。
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（来源：广州日报）广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员黄月星)70多岁的陈伯反复咳嗽、咳痰已经差不多十年了。他以为，是自己年纪大了，得了呼吸系统的慢性疾病。但最近他的咳嗽变本加厉，不得不到医院检查治疗。结果发现，“罪魁祸首”竟然是一根卡在支气管道中的大骨头。
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（来源：扬子晚报）5月3日，重庆市璧山区发生了一起居民饮用自配药酒的中毒事件。摆生日宴的任某自带药酒在席间饮用，截至当天23时，15名送医人员中，已有包括任某在内的5人死亡，5人正在抢救，5人病情相对稳定。经现场勘查、走访询问、残留物提检，初步判断系自配药酒导致中毒。5月4日，扬子晚报紫牛新闻记者联系了该事件的一名知情人，她讲述了中毒事件的一些重要细节。
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（来源：生命时报）想吃肉又怕胖的心情，让很多人很烦恼。但是肉真的不能随随便便就戒掉。
尤其是以下6类人，为了自己的身体健康，请你们多吃点肉。
其实，肉类是优质蛋白质、铁、B族维生素等营养素的很好来源，适当摄入有助健康。《生命时报》采访专家，划分出最该多吃肉的6类人群。
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（来源：生命时报）受访专家：眼泪是人与生俱来的本能，我们出生后掌握的第一个“本领”就是哭泣，随着长大，眼泪常被看成软弱的象征。然而，人生不如意十有八九，长期压抑情绪，找不到出口，会“急火攻心”。很多研究表明，泪水有时就像一个发泄通道，适当掉几滴，反而有助于健康。
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（来源：扬子晚报）几乎所有人都知道，随着生活方式的改变，我们日常参与体力活动的机会越来越有限。根据研究数据显示，1970年，20%的美国人在工作中仅需要类似伏案办公的轻度体力活动，大约30%的是需要如搬砖、务农等较高的体力支出的。到2003年，就有接近60%的成年人面对电脑进行工作。而在家中，舒服地窝在沙发里看电视和手机是如今最常见的休闲方式。除了生活方式的改变，我们周围的环境也使我们被动地增加久坐时间。比如，我们的工作地点、学校、家以及一些公共空间正变得更紧凑、更易到达，交通在进一步便利，这些都在最大程度地减少着我们的活动时间。这些改变都对我们的行为产生着双重的影响，即动的更少，坐的更多。
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（来源：健康时报）生病，除了自身的身体素质原因之外，外界的环境物质也是一个重要的影响因素，你知道这世界上有哪些危害物么？
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（来源：家庭医生在线）现代人生活离不开手机，工作需要手机、社交需要手机、游玩需要手机，就连睡觉也需要手机作伴。睡觉前刷刷朋友圈，入睡后手机放枕边，失眠时再玩玩游戏，睡醒后又刷朋友圈……这样的睡眠状态，相信是不少小伙伴的常规操作。
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（来源：生命时报）近年来，鱼油和鱼肝油经常出现在人们的购物清单中。经常有人问我，这两者有啥区别？分别适合哪些人群？本期，跟大家好好聊聊这件事。
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（来源：信息时报）满库黄金令人羡慕，“满腹黄金”可就让人有苦说不出。光进不出、多进少出，对身体健康影响甚大，可诱发或加重痔疮、肛裂等疾病。如何散去“满腹黄金”？今天教大家一些靠谱的“嗯嗯小窍门”，清光肠内废物。
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（来源：新华社）５日１５时３１分，迎来“立夏”节气。保健专家提示，立夏后，天气渐热，人们易烦躁不安，情绪波动，此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。
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（来源：人民日报）患有高血脂、高胆固醇的人每周吃鸡蛋不要超过3个，大约隔天吃一个比较合适，或者每天吃半个也可以蛋黄中胆固醇含量高，因而很多人不敢吃鸡蛋黄，尤其是血脂和血压异常的朋友，吃鸡蛋往往把蛋黄丢弃，只吃蛋清。
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（来源：环球网）【环球网综合报道】据外媒5月1日报道，科学研究为我们解答了一直存在于父母心中的疑问——为什么孩子们似乎从不疲倦？研究发现，大多数儿童的代谢率与训练有素的耐力运动员相似，他们可以快速从疲劳中恢复过来。
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（来源：环球网）【环球网综合报道】据法国法新社5月3日报道，一项最新研究显示，不吃水果或摄入大量快餐的女性在备孕阶段要花费更多时间，而且在一年内怀孕的几率很小。
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（来源：环球网）【环球网综合报道】据英国《每日邮报》5月3日报道，阿拉巴马大学伯明翰分校的研究人员发现，当人体遭受到巨大压力时(如因重病或其他原因导致的休克)，会产生双重影响：免疫系统的防御反应，和毛囊细胞的变化。后者会导致白发。
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（来源：生命时报）人到中年，身体机能也会发生退化，“美国退休人员协会杂志”网站做了总结。
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