（来源：健康时报）俗话说，“十月板栗笑哈哈”，又到了街边糖炒栗子店排起长龙的时候，拿着热气腾腾的栗子，用指甲切一下，一掰即开，一股浓烈的栗子香味就立马入鼻，吹一吹赶紧尝尝，香得很。
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（来源：农民日报）秋天是丰收的季节，各类时令水果也是数不胜数。然而，如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”。“水果病”的主要原因在于大家不了解水果的属性而盲目进食，且通常是在一次性进食过多的情况下发生的。比如内热的人吃多了桃子，会容易上火、便秘等。那么，如何避免“水果病”，让水果起到抵抗秋燥、滋养身体的作用呢?
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（来源：健康时报）有的高血压持续服药后仍然不降，并伴有血肌酐升高，就要排查肾动脉狭窄。
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（来源：扬子晚报）2018年10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年的主题为“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。昨天，南京脑科医院多位专家开展义诊咨询及科普讲座活动。啃手指、拔头发等行为都是压力过大的表现。
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（来源：生命时报）瑞士和德国的一项联合研究发现，如果一位女性的气味对男性具有特别的诱惑力，那么很可能她正处在最易受孕的时期。
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（来源：中国医药报）蔬菜和水果是维生素的良好来源，其维生素A、K、C的含量尤为丰富。在现代快节奏的生活中，人们更乐于接受简单高效的饮食方式。由此出现了复合维生素，即各种维生素按照一定剂量比例复合而制成的补充剂。很多人认为，复合维生素制剂能够供给身体所需要的所有维生素，所以只服用复合维生素即可，不用再食用蔬果。事实真的如此吗？
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（来源：扬子晚报）酸菜鱼盖浇饭、红烧鸡块盖浇饭、土豆回锅肉盖浇饭……是不是每一种都想换着花样尝试一下？盖浇饭作为国人的“中式快餐”，因为食用方便、饭菜结合、鲜香味浓，成为很多学生和上班族的首选。
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（来源：扬子晚报）婚后容易迅速“胖起来”是许多人都有的体会。德国一项大规模研究证实了这一现象，婚姻状态的变化的确会对体重有所影响。
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（来源：中国中医药报）在煎药时，有人认为中药汤剂煎煮得越浓就会有更好的效果。其实，这是认识上的一个误区，中药汤剂浓度高，不见得效果就好。
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（来源：北京日报）糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。长期存在的高血糖会导致人体各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害和功能障碍。为给饮食、运动及治疗方案的调整提供依据和指导，糖尿病患者应养成用“315”检测法测血糖的好习惯。
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（来源：健康报网）我们不主张孕妇随便吃螃蟹，更不鼓励从来没吃过螃蟹的孕妇尝鲜。第一，如果之前从来没吃过螃蟹，不了解对螃蟹是否过敏，吃下去怕有过敏风险。第二，本来就有拉肚子、先兆流产、习惯性流产等不适或疾病的孕妇，最好不要吃螃蟹。一旦买到的螃蟹不新鲜，或者吃了没煮熟的螃蟹，可能会引起细菌、病毒感染的问题，会对胎儿有影响。
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（来源：健康报网）牙龈出血是身体给你的警告。极少数情况可能是血液性疾病所致，绝大多数情况是因为牙龈发炎了。牙龈炎一开始只是轻微的牙龈出血，如果不进行治疗，会进一步出现牙齿松动，甚至脱落，也就是我们经常听说的会导致“老掉牙”的牙周炎。牙周病特别是牙周炎还与一系列的全身疾病相关：如糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病、早产及低体重儿、骨质疏松、肥胖等。这可能是大家没有意识到的。患有牙周炎时，会影响全身健康。全身因素也会影响牙周组织的健康。
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（来源：生命时报）很多人认为，在酒里兑上饮料，如红酒加雪碧、威士忌加红茶等，酒就会被“稀释”，既调和口感、不容易醉，还时尚有趣，真的是这样吗？
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（来源：人民健康网）你是否经历因为夜尿，不得不从被窝中爬起来上厕所，是否经历过一晚起夜好几次，就为了上厕所？一晚上好几次厕所，这是不是病呢？夜尿的原因是什么？应该如何处理？这和“肾”有什么样的关系呢？
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（来源：新华社）维生素A是一种重要维生素，人体自身无法合成维生素A，需通过饮食摄入。一项新研究显示，补充维生素A需谨慎，如果过量摄入维生素A补剂，可能降低骨厚度，增加骨折风险。相关研究论文发表在新一期英国《内分泌学杂志》上。
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（来源：生命时报）刚吃完饭，转眼又觉得饿得顶不住劲了？中医对此有一个形象的描述，叫做“消谷善饥”，常是人体中出现胃热所致。
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2018年10月3日下午2:20-6:30，在北京海淀区知春路的一家酒店里，接待了一对从青岛专程来京调理的父子。父37岁，船舶设计师;子8岁，三年级学生。父子俩都有相同的问题，就是鼻炎、湿气普遍重、湿疹、肤色黢黑。而最令家长操心的是，8岁男孩不爱吃饭，人长的又黑又瘦，这也是我接待的第一位专程来京调理的客户。本文重点介绍8岁男孩调理的情况。
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（来源：广州日报）编者按：牙膏不仅治烫伤一绝，还能祛痘止痒治脚气;天凉喝酒可以暖身子;热苦瓜水是抗癌良品……这些“江湖传闻”都是真的吗？
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（来源：环球网）【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月9日报道，一名来自印度南部的泰米尔纳德邦(TamilNadu)的病人苏雷什(Suresh)，由于一种罕见的“狮面综合征”，其脸部骨骼尤为突出，需要手术切除部分头骨。
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（来源：环球网）【环球网综合报道】据英国《每日邮报》10月9日报道，加拿大西安大略大学进行的一项世界睡眠研究的早期结果证实，睡眠过多与睡眠不足一样对认知能力有害。
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