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（来源：人民日报）头痛、颈椎痛、手腕痛、眼睛痛、腰痛、神经痛……这些日常疼痛，你经历过吗？10月11日是世界镇痛日，人民网记者采访了上海市第一人民医院疼痛科副主任张建海，带您了解几乎伴随我们一生的疼痛。
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（来源：生命时报）晚餐少吃主食、减肥少吃主食、糖尿病少吃主食……近年来，对于主食的口诛笔伐不绝于耳，主食似乎成了“万恶之源”。但最近《美国国家科学院院刊》上发表的一篇新研究证实，主食摄入量与不同年龄的死亡率息息相关，尤其步入50岁后，主食摄入量适当增加，可最大限度地降低死亡率。
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（来源：生命时报）疾病缠身导致疼痛世人皆知，饮食不当导致疼痛则鲜为人知。英国《自然·代谢》杂志刊登美国一项新研究发现，高脂肪饮食会增加糖尿病或肥胖症等疾病患者慢性疼痛风险。
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（来源：生命时报）山西读者吴女士问：我患有糖尿病，平时自行注射胰岛素多是在腹部。但我们平时打针、打疫苗等，有的是在胳膊上，有的是在臀部。不同注射部位对治病有影响吗？
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（来源：人民日报海外版）眼睛十分重要，中医有很多办法施以保护。首先是运目保健，即眼珠运转，以锻炼其功能。
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（来源：生命时报）国家高级烹饪技师赵亮海带又叫昆布，是海藻类的代表，自古就有“长寿菜”的美誉。海带含有较多的可溶性膳食纤维，钙、钾、镁的含量也较高，而且是碘的重要膳食来源。海带的热量很低，100克干海带的热量是90千卡，100克水发海带的热量仅仅有16千卡，在蔬菜中都属于最低的一类。并且，海带饱腹感很强，适合作为减肥瘦身的轻食原料。
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（来源：广州日报）某种药物我吃了很久了，可以停药吗？需要调整剂量吗？朋友说吃某种药对降压/降糖好，自己可以吃吗？看了好几个医生，开了不同的药，可以一起吃吗？……这些问题在一些长期患有多种慢性疾病的中老年患者中最为多见，受困之余不知如何求助。
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（来源：生命时报）河北读者李女士问：我家宝宝快两岁了，从七八个月开始喜欢咬人，怎么教育都改不了，该怎么办呢？
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（来源：生命时报）炎症结石刺激组织性事激烈肌肉痉挛男人也会“痛精”
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（来源：生命时报）冠心病是一种严重威胁健康的心血管病，被称为“世界级冠状动脉灾难”。在发达国家，冠心病死亡人数约占全部死亡人数的1/3;我国发病率也一直居高不下，且患病年龄趋于年轻化。门诊中，初诊患者由于对该病不甚了解，非常焦虑，常会问各种各样的问题。以下一些常见问题是患者问得最多的，在此我们做一个集中解答。
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（来源：生命时报）近日，美国马里兰大学医学院研究团队的一项研究引起了人们的关注。研究人员比较了阿司匹林和低分子肝素用于治疗骨折后的血栓预防效果，结果发现，阿司匹林在预防骨折后血栓方面是一种可行的选择。这项研究发表在《新英格兰医学杂志》上。
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（来源：生命时报）铁元素对人体的重要性不言而喻。铁参与血红蛋白的生成，维持重要细胞功能，如果体内铁储备不足，儿童智力和身体发育都会受到阻碍。人体缺铁时，会表现为面色苍白、匙状甲、乏力、心慌、烦躁、易感染等。正常成年人每天需补充1~1.5毫克铁元素，孕、乳妇需要2~4毫克，一般日常饮食即可满足需求。一旦因铁摄入不足、吸收减少、需求增加、利用障碍、丢失过多等原因引起缺铁性贫血时，就需补铁。缺铁性贫血常见于婴幼儿、青少年、妇女以及有慢性出血性疾病、肿瘤的患者。
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（来源：生命时报）异位脂肪指的是心脏、肝脏和肠道等器官周围的脂肪，对心血管疾病进展影响很大。饮酒和异位脂肪分布都是心血管疾病的已知因素，不过，两者之间的关系仍未得到充分研究。美国维克森林大学的最新研究发现，过量饮酒与高水平的异位脂肪有关，即饮酒会增加体内脂肪的堆积。这项研究发表在最新一期《美国心脏协会杂志》上。
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（来源：生命时报）青岛大学附属医院急诊ICU救治重症胰腺炎有个“青岛方案”
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（来源：生命时报）71.1%没有不适症状，67.4%从没想过筛查，29.8%没有医生建议，肠癌，超八成高危人群未筛查
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（来源：生命时报）国内外研究证实，心脏康复运动可增加心脏病患者的冠脉侧支循环，促进侧支血管生长，提高心肌供氧能力和心脏功能水平，降低血脂和血液黏稠度，从而提高患者的生活质量。
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（来源：人民日报海外版）颈腰痛是发病率仅次于感冒的疾病。腰痛是成年人群中引起劳动力丧失最常见的原因，颈痛排第4位。
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（来源：北京日报）冬至过后，天气会越来越冷，人体消耗的热量增加，爱好美食的人觉得是时候大鱼大肉补一补了。从中医理论上讲，冬季确实是进补的好时节，但并不是所有人都适合在冬季进补，什么人需要补、怎么补，是我们今天要探讨的问题。
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（来源：生命时报）门诊来了一个30出头的男子，一副愁眉苦脸、忧心忡忡的样子。“大夫，我觉得我性欲亢进，天天控制不住手淫，您帮帮我吧！”男子从内蒙古远道而来，没有谈过女朋友，也没有过性经历。几年前看一些成人小电影并学会了手淫，且较为频繁;近两年情况严重了，只要有轻微性刺激，就控制不住想要手淫，有时一天数次。因为频繁手淫，严重影响身体和心理健康，患者总觉得阴部胀痛不舒服，且在手淫射精后加重，精神也比较憔悴，不思工作。
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（来源：人民政协报）武汉的徐女士最近没怎么出门，皮肤却突然“晒”黑了，近日她到医院就诊后才发现，原来是紫外线消毒灯惹的祸。皮肤科专家提醒，紫外线灯要及时关闭，小心与日光混合后不易被察觉，灼伤而不自知。
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