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（来源：生命时报）人的舌面上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。一般情况下，通过饮食的冲洗，舌表面的物质会被不断清除，仅表现为薄白的一层舌苔;但病理状态下，舌苔会增厚变腻。临床发现，夏季舌苔厚腻的患者，多是体内湿热太重导致。
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（来源：生命时报）成人四肢血压测量，中国专家共识建议六类人应测四肢血压
北京大学人民医院心内科主任医师刘健
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（来源：生命时报）出汗又怕冷，脾肾出问题芪枣汤养血生津揉两穴补气固表
广东省名中医、广东省中医院副院长张忠德
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（来源：中青报）进入2021年，对于奶茶饮品的爱好者来说，最大的变化就是不能用普通PP吸管喝奶茶了。
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（来源：生命时报）德国科隆马克斯·普朗克研究所的研究人员发现，旨在控制肥胖的干预措施除了能够帮助人们减肥之外，还有提高大脑学习能力的额外效果。
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（来源：生命时报）秋冬季节，很多家长喜欢给宝宝用睡袋，认为宝宝睡在睡袋里保暖又省心。殊不知，睡袋有各种形状，并不贴身，加上宝宝的配合度较低，睡袋就变成了灌风口，宝宝很容易着凉。
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（来源：生命时报）急性心梗的临床表现千差万别：有的十分凶险，有的表现轻微或不典型，也有一些幸运的患者，自己缓过来了，但留下了陈旧性心梗的痕迹。首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任孙涛表示，一说到心梗，大家第一时间想到的就是胸痛。其实，心梗有许多非典型的“疼”，不容易识别，容易造成误判。那么，哪种疼才是心梗呢？
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（来源：生命时报）近期，河北唐山开滦医院吴寿岭团队等发表于《美国临床营养学杂志》的研究表明，是否患有糖尿病会影响高密度脂蛋白胆固醇水平（即好胆固醇）与心血管病发生风险之间的关系。
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（来源：生命时报）每个人都需要倾听者。这不仅关乎情感需求，更会影响脑力衰退速度。8月16日，发表在《美国医学会杂志·网络开放版》上的研究指出，需要谈话时，如果总能有人在旁倾听，认知老化速度就会减慢，阿尔茨海默病的发病风险也会降低。
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（来源：生命时报）东南大学附属中大医院呼吸内科主任医师韩淑华□药学部药师刘静
冬季的冷空气时常刺激鼻腔，过敏性鼻炎也因此进入高发期。过敏性鼻炎看似小问题，但会直接影响呼吸、睡眠，扰乱患者的工作和生活，应引起重视。
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（来源：北青报）一天半夜，老李因为脚趾剧烈疼痛醒了。他打开灯一看，只见大脚趾发肿、发红，摸上去很烫，根本不敢用手触碰。老伴见状赶紧用热毛巾帮他热敷，不料疼痛却加剧了。第二天去医院，经医生检查、抽血化验，确诊为急性痛风性关节炎。
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（来源：生命时报）豆制品营养好已是人人皆知，但豆制品里有不少“伪装者”，常常混淆人们的视线。这些食品若是常吃并没好处。
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（来源：生命时报）大家好，我是胆结石，也有人常叫我疾病谱中的名字“胆囊结石”。我长得像一颗小石头，但别看我个头不大，能耐可不小，急诊室、肝胆外科诊室里常看到我的身影。只不过大家都不喜欢我，毕竟我诞生在谁家胆囊里，谁都有可能痛不欲生。
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（来源：生命时报）我国最新研究表明，家族中患糖尿病的亲属越多，个体发生糖尿病的风险越高;尤其与父母和亲兄弟姊妹等患病人数明显相关。
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（来源：生命时报）加拿大最新研究提示将军肚增加前列腺癌风险
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（来源：科技日报）进入深冬时节，万物凋零。随着天黑得早、亮得晚，一些人开始变得颓废起来：起不来床、提不起精神、做了很多事情却觉得意义感缺失、总会冒出许多消极情绪……如果出现上述症状，我们就要警惕，会不会是冬季抑郁症找上门。那么，究竟什么是冬季抑郁症呢？为什么在寒冬时节，人们容易抑郁呢？
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（来源：中青报）小明（化名）一直是让父母放心的品学兼优的好学生，可是上了初三后，由于功课增多，升学压力加大，小明写作业经常到夜里12点甚至更晚，早上还要准时起床，逐渐表现出精力下降、学习兴趣减弱的现象。他总是在课堂上睡觉，老师多次批评也改不了。不仅上课打瞌睡，课间活动也提不起精神，总是闷闷不乐的样子。经过医生诊断，小明被认为是由于长期睡眠剥夺而出现了抑郁症状。
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（来源：生命时报）冠心病的临床表现多样，与血管狭窄程度、进展速度、缺血部位等因素密切相关，可以有急性心梗，甚至心绞痛、心衰、心功能不全、心律失常、猝死等表现。也有部分患者没有心肌缺血相关症状或不适，仅在进行某些检查时才发现患有冠心病，被称为无症状冠心病。
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（来源：生命时报）肾脏是人体泌尿系统的重要器官，承担了身体排出代谢产物、调节水钠电解质平衡、产生活性维生素D及促红细胞生成素等多种功能。别看肾脏平时不罢工、不喊累，但它有可能是“轻伤不下火线”，坚持带病工作。因为早期慢性肾病一般无任何症状、体征，所以容易造成病情延误，当患者出现泡沫尿、脚踝肿胀、眼睑浮肿、乏力腰酸、头痛、失眠、高血压、贫血、食欲减退、恶心、呕吐等症状时，往往已经是肾脏即将“倒下”的时候了，更有甚者肾功能已经失去了90%。
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（来源：生命时报）近日，发表在《环境健康与预防医学》上的一项研究显示，加工红肉吃得多，会增加罹患急性髓细胞白血病（AML）和骨髓增生异常综合征（MDS）风险。
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