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猕猴桃-别有病食品库
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名称】:猕猴桃
别名】:毛桃、奇异果
拼音】:mí hóu táo
】:
】:甘,酸
归经】:脾,胃
功效】:清热生津,健脾止泻,止渴利尿
适宜】:食欲不振、消化不良、反胃呕吐、烦热、黄疸、消渴、尿道结石、疝气、痔疮、癌症、高血压、冠心病、
禁忌】:拉肚子、糖尿病
特点】:有维C之王的美称
描述】:
1. 抗癌:常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;
2. 抗抑郁:最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;
3. 通便:猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。


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