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柚子-别有病食品库
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名称】:柚子
别名】:文旦、香抛
拼音】:you zi
】:
】:甘,酸
归经】:肺,胃
功效】:下气,化痰,消食、解酒
适宜】:糖尿病、气郁胸闷、腹冷痛、消化不良、慢性支气管炎、痰多、咳嗽、疝气
禁忌】:拉肚子
特点】:心血管病人之佳品
描述】:

1. 降血压:柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾,几乎不含钠,因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果;
2. 降血脂:柚中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇;
3. 保护血管:柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以减少动脉壁的损坏程度;
4. 孕妇佳食:柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效
6. 降血糖:新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,能降低血糖。



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