欢迎访问《别有病》网站

bybcn
别有病首页->>食品库>>黄豆芽详细介绍
黄豆芽-别有病食品库
byb.cn
名称】:黄豆芽
别名】:如意菜
拼音】:huáng dòu yá
】:
】:
归经】:脾,大肠
功效】:清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘
适宜】:癌症、癫痫、肥胖、便秘、痔疮、胃热积食、贫血、高血脂
禁忌】:痛风、脾胃虚弱
特点】:含易消化的高蛋白质
描述】:

1、防牙龈出血:黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。

2、保护血管:豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。

3、美容:另外因为黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。

3、防贫血:吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。

4、抗衰老:常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。

5、易消化:黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被人体吸收了。

6、少癫痫发作:近年来发现黄豆芽中有一种硝基磷酸酶,可以减少癫痫发作



   精彩内容载入中,请稍候...
搜索 百度 google 360搜
赞助商链接