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小麦麸-别有病食品库
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名称】:小麦麸
别名】:麦糠、麸皮
拼音】:xiǎo mài fū
】:
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归经】:脾,胃
功效】:改善大便秘结、预防结肠癌
适宜】:虚汗,盗汗,泄利,糖尿病,口腔炎,热疮,折伤,风湿痹痛,脚气
禁忌】:
特点】:丰富的膳食纤维
描述】:

 

 

1.丰富的膳食纤维:小麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,可提高食物中的纤维成分,可改善大便秘结情况,同时可促使脂肪及氮的排泄,对临床常见纤维缺乏性疾病的防治作用意义重大;
2.高纤维: 由于摄入了高纤维成分,从而可以降低粪便中的类固醇的排出,而人体内胆固醇的主要分界代谢过程是通过粪便的排泄,所以可以使血清胆固醇下降,动脉粥样硬化的形成减慢;
3.预防结肠、直肠癌: 可有助于预防结肠及直肠癌;
4.预防乳腺癌:可降低血液中雌激素的含量,可预防乳腺癌;
5.维生素B族: 麦麸中含有的B族维生素,在体内发挥着许多功能,而且还是食物正常代谢中不可缺少的营养成分。



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