如何理解:物无美恶,过则为灾
【byb.cn 大道至简】"物无美恶,过则为灾",想必大家都听说过这句话,但在养生之道中能理解的就不多了。
这句话的出处,源于自南宋词人辛弃疾的词"沁园春·将止酒戒酒杯使勿近"。词以戒酒为题,是一首令人解颐的新奇滑稽之作,全词通过"我"与杯的问答,风趣而又委婉地表达了作者对南宋政权的失望与自己心中的苦闷。
为什么今天我们在这里来讨论这句话,它对养生到底有什么指导意义呢?
我曾经在以往的文章中反复强调一点,即,中医,之所以被称之为中医,并非它仅仅是中国的传统医学,英文就是这样译的(Traditional Chinese Medicine),但实际上,它更深层次的含义则是"中和"的医学,它是一种追求"阴阳"平和的医学。这就是为什么《黄帝内经》中称健康的人为"平人"了,因为伊始之人,也就是指阴阳平和之人。所以,很多人看中医,都会问:"大夫,这病中医能治吗?",实际上,这是以西医的观点来看中医,医患之间有点"话不投机半句多"的感觉。真正懂中医的患者,在与中医对话时,不要用治病这个词,而是请大夫帮助给调理一下,这才符合中医的思维逻辑。
说了半天中医的含意,再来说说本文要说的"物无美恶,过则为灾"这句话。其实,它就是一种中医的哲学思想,同时也是中国文化的精髓。那如何理解呢?
给大家举个例子:我们在生活中,经常会遇到这样的情况,比如,你很胖,想减肥,就会有人建议你,少吃点肉,多吃点蔬菜和水果,多运动。
可问题来了:
第一,少吃点肉,多少量算少。对于体重160斤的,和体重180斤的,多少的量算少吃?对于男人和女人,对于不同身高的人,对于不同种族的人,如何来衡量多与少呢?
第二,多吃蔬菜和水果,什么类型的蔬菜和水果?多大的量算是多吃呢?
第三,多运动,什么情况下算是多运动了,有什么判断的标准呢?
好了,考验中医的水平来了。大家都吃过汤药。是不是每一味药后面都会有重量啊?都有多少克啊?对,这就是量,这就是尺度,这就是对于你这个个体的尺度。因为每一个人都是不同的,所以,针对你开的药,也许并不适用于他人。增一分则多,减一分则少,这个火侯的拿捏,看的是中医的功力和水平。
同样的道理,不仅是体现在中医的哲学思想中,它同样也是东方的文化智慧之精髓。比如,对于中餐而言,同样是鱼香肉丝,用同样的原材料,在不同的厨师手中为什么能做出不同的味道来,答案只有一个,火侯掌握的水平不同。什么时间该放什么,这考验着厨师的水平。
同样的道理也运用在治国理念中,面对国际形势的复杂变化,面对钓鱼岛危机、南海危机、中印边境冲突,拿捏好火侯和分寸,才考验治国的水平和能力,这是东方的文化和智慧。
因此,一个真正的好的中医,绝对不是千人一方,即使是同样的病,也会在原方之上,因人因地因时做加减,因为人是活物,每一个人都是不同的,这就是"物无美恶,过则为灾"的道理;
同样,当你吃饭、喝水、睡觉、运动时,都需要掌握好这个度,这就是"物无美恶,过则为灾"的道理;
同样,在你为人处事时,也要掌握好这个度,将所有的事情,做通盘考虑,不挣钱不行,但为了钱而毁了身体的健康也值不当,这就是"物无美恶,过则为灾"的道理。
尺度、火侯拿捏的好了,你才可以成为一个真正的"平人"!
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