前面已经说了，就像电脑开机自检一样，男人特有的健康标志是晨勃。那女人呢，女人健康的特有标志是什么呢？那就是例假是否正常。在我咨询的很多网友中，例假不正常的实在是太多了。

        我经常的问一些网友例假是否正常。很多人都会这样回答：“正常”。当我问她多少天来一次？多数人回答，反正每个月都有，上个月是5号，这个月也是5号，反正差不了几天。那她们的回答正确吗？其实，很多人不了解什么是月经，什么是正常的月经，这正常的含意是什么，下面我来说说。这个问题，我在以前的文章中曾经也提到过，为了便于大家阅读，这次我再详细说一下。在说月经之前，我们先来说一下子宫，以及女人为什么有月经。

        子宫：取像比类，是中医最常用的方法。陈金柱老师在谈到妇科疾病的时候，特别提到了子宫问题。子宫是什么，顾名思义，就是孩子的宫殿。是孕育生命的地方。既然是宫殿，就应该富丽堂皇，装修豪华，这样，孩子住在里面才会很舒服。

        月经：说完子宫，我们再来说说月经。月经是什么，就是育龄妇女，每个月，都会把子宫装修一次，以等待新的受精卵着床。正常的情况下，每隔28天，子宫就要装修一次，如果没有受精卵着床，那就需要把子宫内膜，也就是我们通常所说的，要把墙皮刮下来，以便重新装修。这刮下来的墙皮就是子宫内膜，顺着阴道排出体外，这就是我们所说的月经。

        周期：28天。为什么是28天？女人的生理周期都是以7为单位，28天，刚好是4周。为什么叫月经，这当然和月亮的运行周期有一定的关系。李时珍在《本草纲目》提到妇女：“其血上应太阴（月亮），下应海潮。月有盈亏，潮有朝夕，月事一月一行，与之相符，故谓之月水、月信、月经。经者，常候也”。现代医学研究证明，正常的月经周期为28天左右，而事实上月球饶地球一周也确实需要27.32天。这个时间符合天人合一的理论。当然，在26－29天之内的月经，都算正常。

        经期：4－5天。很多女人，经血量很少，不到三天就干净了。还有的经血量很多，要7天，甚至更长。有的甚至和下个周期连在一起了。当然还有痛经等问题，这些都是不正常的月经。

        特别提示：正常的月经这就是女人健康的标志。28天一个周期、4－5天干净。在经期没有明显的身体不适，包括乳房发胀、痛经等。

        总结：判断一个人是否健康的标志是什么？有三点：强烈的饥饿感，良好的大便，能解乏的睡眠。如果你是男人，那么你应该经常甚至每天都会有晨勃;如果你是女人，你每月应该有正常的月经。